【2016年1月1号】 为1月1号大鹏线马、1月10号海口线马加油，为铁三健儿喝彩
唯有健康的体魄，才能展现美好的未来！美好的生活从运动开始，美好的运动从铁三开始！爱阳光，爱运动，爱铁三，爱群主！坚持自己那份狂热，总会给自己带来意想不到的效果，而作为咱们铁三群中一员更要坚持这份阳光！欢迎各个小伙伴们勤奋打卡:
游泳卡（km）
1.
2.
骑车卡（km）
1.黑色风铃 11.3k+26.2K
2.奋斗 20.16k
3.陈近南 20.16k
4.一兵一卒 20.11k
5.心雨 60K
6.紫茵妮 60K
7.暮然 45K
8.小林 7K
9.
跑徒步卡（km）
1.花龙 8.8K（活动）
2.云云 10.1K（线马）
3.奋斗 1.1K+10.76K+5.6K
4.陈近南 10.1K（线马）
5.巧 10.10k（线马）+9.5K
6.叶子 8.8K（活动）+1.65K+2.28K+1.35K+1.06K+21.8K（线马）
7.诺尼 42.19K（线马）
8.沉淀包容 9.83K
9.奔跑吧 10.04K（线马）
10.最爱尘世美 10.03K（线马）
11.半岛蓝色咖啡 10.03K（线马）
12.小斌 1.72K+21.13K（线马）
13.丈量地球 4.99K+8.33K（活动）
14.超仔 3.32K+2.85K（活动）+7.48K
15.解脱ing 1.99K+8.75K
16.阿妹姐 4.62K
17.小瓶 11.31K（线马）
18.ZJYR 10.11K
19.关公 20.16K+6.22K（线马）
20.多多 10.10K（线马）
21.嘉威 3.38K
22.红稣手 10.02K（活动线马）+1.58K+2.7K
23. 青春 10.03K（线马）+20.16K
24.九点钟 10.01K（线马）
25.庞奕 10.01K（线马）+1.27K
26.安妮 8.9K（活动）
27.一滴蜜 8.79K（活动）
28.苏锦东 10.54K（线马）
29.xiao忠 9.01K（活动）
30.小明 10.02K（线马活动）
31.平平淡淡 10.04K（线马活动）
32.雨荷 10.03K（线马活动）
33.丫头 10K（线马）
34.土豆 21.51K（线马）
35.圣西罗 21.12K（线马）
36.翠罗香 10.34K（线马活动）+4.22K+6.77K
37.朱古力 10.01K（线马活动）
38.迷彩 4.59K（活动）
39.初心 21.11K（线马）
40.悠然 10.34K（线马）
41.索伦 21.32K（线马）
42.勇敢坚毅 21.34K（线马）
43.雨云龙 1.14K+1.39K（活动）+21.13K（线马）
44.阿鲁 21.21K（线马活动）
45.潜龙在渊 21.02K（活动）
46.鸿賢 9.03K（活动）
47.常青 23.88K（线马）+3.73K
48.深山 12.55K（线马）+10.51K+10.87K
49.Zanzy 8.07K（活动）
50.伟少 2.78K
51.小果 27.59K（线马）+9.07K+11.32K
52.pangzhengyu 10.02K（线马）
53.昏丫 6.70K
54.No61君 10.63K（线马）
55.彼岸彼岸 11.46K（线马）
56.善禾 10.71K（活动）
57.俊杰 11.21K（线马）
58.华夏 10.68K（线马）
59.大海江河 21.13K（线马活动）
60.了爷 21.6K（线马）
61.坏孩子 10.16K（线马）
62.miss 11.31K（线马）
63.闪闪的红星 10K（线马）
64.处长 41.7K（现场马）
65.笔墨丹青 5.02K
66.洛云舒 10K（线马）
67.骑行看蓝天 10.10K（线马）
68.凌平 10.02K（线马）
69.阿信 8.02K
70.若水 10.02K（线马）+1.77K+4.33K
71.太狼 11.73K（线马）
72.灰的影子 10.4K（线马）
73.-W-10.54K（线马）
74.大宏 21.13K（线马）
75.阳阳 22.36K（线马）
76.阿君 21.21K（线马）
77.神魔太子 10.04K（线马）+4.47K
78.菩提树 10.66K（线马）
79.大鹏 6.29K
80.锦轩志 10.08K（线马）
81.孤身只影 3.05K
82.Dj老爹 11.35K
83.run一丁 5.20K
84.华仔 10K（线马）
85.车大炮 10.01K（线马）
86.香香 13.14K（线马）
87.星语心愿 15.51K
88.听歌 11.26K（线马）
89.墨迹墨迹 10.21K
90.湛江梅子 10.18K
91.MRats 21.12K（线马）
92.
花样卡：
1.小果 仰卧起坐 5个
2.
今天你运动吗？选择了哪种运动？强烈要求请自行添加！你的行动，你的正能量给大家带来积极性。铁三我们的乐园，我们的家，期待你一起动起来！
12月21号中午12点过后开启海口线上马拉松赛事报名，于时间1月7号26:59分报名截止，将于1月10号开跑！小伙伴们抓紧时间下手了哈！
感谢今天参加瑞云湖活动的小伙伴们，谢谢你们的参与带给我们满满的正能量！
感谢咱们敬爱的群主，谢谢静心的策划本次徒跑活动，让我们小伙伴们欢聚一堂！
感谢狼途自行车行大力支持，谢谢你提供丰富的奖品，让本次活动增添调味剂！
感谢力讯净水、崔克自行车行给予我们强大的后勤补给，谢谢你们！
感谢咱们可爱的义工组们，你们都是最棒的！
欢聚一堂的时间总是短暂的，谢谢今天各个辛勤的小伙伴！我们满怀期待之心咱们第五期活动的到来！
感谢今天辛勤打卡的小伙伴们，谢谢你们带来的咱们铁三群活跃的气氛，满满的正能量！你们都是最棒的！
未来得及打卡的小伙们可要加油了哈！
统计每天打卡人数卡量及卡序，为的是更好的激发自己，也更能带动咱们铁三群可爱的一群人！
1.游泳卡 0卡
2.骑车卡 8卡
卡首 黑色风铃 37.5K
卡尾 小林 7K
并列卡王 心雨 60K
紫茵妮 60K
3.跑徒卡 91卡
卡首 花龙 8.8K
卡尾 MRats 21.12K
并列卡王 诺尼 /处长 42K
小果 47.98K
4.花样卡 1卡
卡首卡尾 小果 仰卧起坐 5个
再次感谢今天打卡的小伙伴们，恭喜以上小伙伴们榜上有名！
今天打卡的亮点:
1.今天是大鹏线上马拉松开跑日，咱们铁三的小伙伴们早早拟定长跑路线，约跑人群互勉互进，也有喜欢独跑的小伙伴不断突破自我！
2.今天打卡量爆卡了，骑车卡8卡，跑徒卡91卡，花样卡1卡，小伙伴们今天太给力了，你们都是最棒的！其中全马3卡，半马21卡，10公里51卡，其余小伙伴们也很给力，因为他们敢于挑战新的自我！
3.年轻时运动是一种爱好，中年时运动是一种坚持，老年时运动是一种享受！让我们把这种爱好变为坚持，更是一种享受！
4.科学健康快乐的运动是我们铁三群一直奉承的宗旨，和谐融洽相处于一个大家庭是我们正在努力干的事！小伙伴们依然给力，点点滴滴的记录将会是我们蜕变的一个重要过程，成就自我才能发现更好的自己！
生命在于运动，精彩在于铁三！
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