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日志
  • [2011-09-29]性格与遗传
    心理遗传学是遗传学中发展最慢的,这个学说还没有系统化。据说性格一半来自遗传,一半来自后天。“根本性格”是心理遗传学中性格的深层部分,即:活泼、开朗、冷静、急躁等几方面受遗传影响很多,现在几乎已经成为定论。“根本性格”的遗传,关系到家庭气氛,而一个家庭轻松民主或严肃沉闷的氛围,又潜移默化地影响着孩子最终性格的形成。随着孩子慢慢长大,在社会生活中接触的范围扩大,他的性格趋向社会性,受环境的影响加深。在现实中,绝大多数人的性格为混合型,性格再开朗的孩子也有内向的时候,而急躁的孩子在处理事情中也会表现冷静的方面。是“根本性格”不起作用了吗?不!“根本性格”是在多数情况下、在关键时候起作用。面对一个只剩一半的苹果,有的孩子会满怀感恩地想:“太好了,我还有一半苹果”,而有的孩子会不免沮丧:“就剩下这半个苹果了!”性格开朗的人基本上一生都是性格开朗的,性格内向的人,基本上一辈子性格内向。虽然多数父母希望自己的孩子开朗、活泼,但事实上,哪一种性格都各有利弊,不能完全决定人生。
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  • [2011-09-28]准备受孕前应该少吃肉食 [图]
    很多女性只知道在孕期内注意饮食,却忽略了孕前应该注意的事项。 准备受孕前应该少吃肉食1 准备受孕前应该少吃肉食2   蛋白质过高降低受孕成功率   据bbc(英国广播公司)报道,美国的科学家发现,饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。   由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现,如果饮食中的蛋白质含量超过25%,就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育。   加德纳博士将雌性老鼠分成两组,第一组喂食蛋白质含量为25%的食物,第二组喂食蛋白质含量为14%的食物。4个星期后,他让这些雌鼠交配,并将得到的174个胚泡移植到代孕雌鼠体内,以检查胚胎着床前母亲的饮食对胎儿发育的影响。结果发现,第一组雌鼠的胚泡中,只有36%显示出正常的遗传印记,而第二组为70%。第一组雌鼠的胚泡中,只有65%在移植到代孕雌鼠子宫内以后发育成胎儿,第二组则为81%。第一组雌鼠的胎儿只有84%进一步发育,第二组为99%。此外,加德纳博士还在代孕雌鼠怀孕第五天时对胚胎发育进行分析,结果发现,第一组雌鼠的胎儿的发育比第二组雌鼠的胎儿慢1/3天。   肉类食品中还有高蛋白   其实,以前的科学研究就已经发现,雌性奶牛生殖器官内的蛋白质代谢产物——铵的含量增加会改变h19基因的印记,而h19基因在胚胎发育中发挥着重要作用。虽然目前的研究仍是在老鼠身上进行的,但加德纳博士认为,研究结果对人类同样有借鉴意义。“食谱中蛋白质含量过高,生殖系统中铵的含量就会相应提高,从而影响h19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。”高蛋白质食品主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物。
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  • [2011-09-27]宝宝3岁发音不清楚怎么办?
    三岁宝宝应该可以明确表达自己的意愿和要求了,如果宝宝三岁发音还不清楚的话家长就要注意了。 问:宝宝2岁4个月了,说话不流畅,只能说几个词汇,看着身边的同龄孩子都会说一句完整的话,我心里很着急,怎么办? 答:孩子的语言学习有一个基本过程,1周岁以内孩子的发音一般是无意识或仅有简单的单音,3岁后就能比较明确地表达自己的意愿和要求了。对于说话晚的孩子,如果孩子的听力和发音器官均正常,认知能力及语言的理解能力也正常,父母不妨“等等看”,并多对孩子进行语言训练。如果到3岁时孩子的发音仍不清晰,甚至别人听不懂,孩子的说话能力总不见提高,就要咨询医生了。但如果孩子除了说话晚,还有认知能力差、动做发育迟缓、理解能力差,行为异常等表现,则要尽早带孩子就诊。 孩子说话的早晚存在个体差异,但更重要的是后天环境的影响。很多是由家庭环境造成的。有些父母经常把孩子不会说的话挂在嘴边,久而久之,孩子习惯了听,就不愿开口了;也有极少数家长,强迫孩子说话或把孩子发音不准当笑料,伤害了孩子的自尊心,于是变得不肯开口。 家长应该注意以下几点: 1.避免家中语言环境过于复杂。在多方言的家中,家人应该达成统一语言,可以尽量用普通话和宝宝交流,尤其在宝宝的语言爆发期(1—2岁),要努力创造良好的语言环境。 2.避免照顾周全而使宝宝语言滞后。对孩子的要求要延迟满足,比如孩子想吃苹果,家长要有耐心,让宝宝自己表达出来,使他的想法落实到具体的语言上,增加宝宝说话的兴趣。 3.创造语言环境,多和孩子交流。让宝宝融入同龄的小朋友中,可以使他们在交流中互相学习,提高语言能力。
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  • [2011-09-24]产后多汗是为什么
    不管天热还是天凉,甚至在冬天,产妇分娩后总是比正常人汗多,有的大汗淋漓,如果稍微活动或进食时,更是汗流满面,全身汗出,黏湿难受。这是什么原因呢? 这是因为,产妇在妊娠期间,体内水分积蓄,仅是血液就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10,为4000~5000毫升,而妊娠期孕妇则要增加1 000毫升之多。分 娩之后,这些体液在体内就成为多余的东西,不排出甚至会增加心脏负担。 体内的水分排泄有三个主要途径:一是通过肾脏由尿液排出;二是通过肺的呼吸排出;三是通过汗腺由皮肤表面的毛孔蒸发。这就是产后汗多的道理之一。此外,产妇甲状腺机能亢盛,尚未恢复,脂肪、糖、蛋白质代谢旺盛,故多出汗。 另外,产后进食较多的高能量食物,又多喝汤水,这也是产后多出汗的原因。总之,产后出汗是一种生理调解现象,不必担忧。 但是,产妇也必须注意,有一种病理性出汗,表现为汗出湿衣,持续不断,常兼气短懒言,倦怠嗜睡,或见睡中多汗,醒来即止,五心烦热,口干咽燥,头晕耳呜等症状,这是病理性出汗,需要请医生诊治。 本文摘自《怀孕安产知识百科》,由北京中山响沙图书发行中心授权摇篮网发表,未经许可,禁止转载。
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  • [2011-09-24]泡娃娃菜 [图]
    主料:娃娃菜。调料:盐野山椒 一瓶冰糖小米椒柠檬 几片大蒜雪梨 半个 1先把娃娃菜洗净,然后切成块。 2娃娃菜加入盐加入冰糖..然后倒入野山椒.和小米椒.再加入切好的柠檬和雪梨即可拌匀把它密封.放入冰箱冷藏一天就可以吃了。 3此菜小菜是早上喝稀饭最佳搭配...夏天下下啤酒也挺爽的。
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  • [2011-09-24]刀切面 [图]
    白面 鸡蛋 瘦肉 大葱 黄豆酱 1 1.在白面里加一个鸡蛋,蛋黄蛋液都放白面里去。用温水和好面后醒一会儿,趁着醒面的功夫把肉酱做了。 2 瘦肉和大葱切小丁,做锅倒油,先炒瘦肉至断生,放大葱炒一会儿。 3 倒入黄豆酱小火焖一会儿,汤收差不多了既可。 4 肉酱做好,接下来开始做面条。 5 先用菜刀切成小段。 6 用压面机压成片。 7 然后压成条。 8 水烧开,下面条。因为加了一个鸡蛋,所以多煮一会儿吧。   煮好后用凉开水过滤,过滤过的面条不会粘,而且会很劲道,滑溜溜的了。 9 蘸点肉酱,辣椒油,如果有黄瓜丝,太空椒丝,拌了拌也挺好吃的,清爽不腻。
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  • [2011-09-20]开胃酸果 [图]
    李子 1000kg 糖   少许 盐   适量 醋   一点点 辣椒 6枚 1 将其洗净,在每个李子身上划上数刀,刀深入核。 2 喏,如上图这般。 3 将李子投入开水中稍稍焯下,以去其涩味。 4 将盐.糖.醋.辣椒和适量的热水调和成腌汁。 5 醋得选择这种白醋,不能用陈醋哦。 6 将焯过水的李子泡进腌汁中,放进冰箱,第二天便可食用啦。
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  • [2011-09-17]把早孕反应全吃掉食谱
    妊娠早期约有半数以上的孕妇会发生挑食、偏食及轻度恶心、呕吐等现象,医学上称为早孕反应。早孕反应不是疾病,而是孕妇对妊娠暂时不能很快适应而出现的生理反应,一般从妊娠第6周开始,12周以后逐渐消失。我们可以通过饮食予以调理。 醋蛋汤 功效:此汤每日1次,连服3天,能有效缓解妊娠呕吐。 原料:鸡蛋2个,白糖30g,米醋100g。 制法: 1、 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀,加入白糖、米醋调匀,待用。 2、 锅置火上,加清水适量,用旺火煮沸,淋如调匀的鸡蛋液,煮沸即可。 特点:酸甜可口、开胃。 糖醋胡萝卜 功效:增进食欲,缓解孕妇妊娠呕吐,适合孕早期食用。 原料:胡萝卜250g,白糖25g,米醋13g,精盐、香油各适量。 制法: 1、 将胡萝卜去根、叶,洗净,用刀刮去皮,切成6cm长的细丝。 2、 将胡萝卜丝放小盆内,撒上精盐拌匀。 3、 把盐渍的萝卜丝用清水洗净,沥干水,放入碗内,加入白糖、醋、香油拌匀放入盘内即可。 特点:酸甜爽口,清淡。 姜汁甘蔗露 功效:有健胃开脾、下气止呕。适用于胃气上逆的妊娠呕吐。 原料:甘蔗1根,生姜50g。 制法: 1、 将甘蔗去皮、榨汁约1茶杯;生姜去皮洗净、榨汁。 2、 将甘蔗汁、姜汁一同放入盅内,隔水炖热温服。 特点:味甜,微有姜辣味。 绿豆粥 功效:有清肝泄热、和胃止呕的功效。可防治呕吐苦水或酸水或肝热犯胃的妊娠呕吐。 原料:绿豆50g,粳米250g,冰糖适量。 制法: 1、 将绿豆、粳米淘洗干净。 2、 沙锅内放入适量清水,放入洗净的绿豆、粳米,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,然后加入冰糖,搅拌均匀即可。 特点:香甜、粥稠。 粟米粉汤丸子汤 功效:适用于胃阴亏虚所致呕吐或干呕、口干舌燥、胃中嘈杂不舒等症。 原料:粟米粉200g,精盐少许。 制法: 1、 将粟米粉内加入精盐和水揉成粉团,再用手搓成长条,分成梧桐子大小的小丸子,放入盘内,待用。 2、 锅上火,加入适量清水,用旺火烧沸,将丸子下入锅内,文火煮至丸子逐个浮在水面后  至熟即可。 特点:丸子鲜嫩,清淡适口。
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  • [2011-09-16]治疗小儿咳嗽的偏方
    1、萝卜葱白治风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克. 用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服. 宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖30克,鲜姜15克,红枣30克. 以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈. 驱风散寒. 治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等. 3、芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克. 先将大米洗净,加水煮汤.取大米汤三汤匙与芜荽,饴糖搅拌后蒸10分 钟.趁热一次服,注意避风寒. 发汗透表.治伤风感冒引起的咳嗽. 4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克. 将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈. 发汗散寒,止咳化痰.治风寒咳嗽. 5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿 熟羊脂250克,熟羊髓250克,白沙蜜250克,生姜汁100毫升,生地黄汁500毫升. 羊脂煎,令沸;次下羊髓,又令沸;次下蜜,地黄,生姜汁,不住手搅,微火熬数沸成膏.每日空腹温酒调1匙,或做姜汤或做粥食亦可. 补虚润肺,祛风化毒.治阴虚发热,骨蒸劳热,虚劳瘦弱,咳嗽肺痿,还有润肺润肤的功效. 6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨500克,贝母末6克,白糖30克. 将梨去皮剖开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟.早晚分食. 清热化痰,散结解表.用治咳嗽或肺痈,症见胸痛,寒战,咳嗽,发热,口干, 咽燥,痰黄腥臭或脓血痰等.
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  • [2011-09-16]孩子在“学坏”中长大
    小宝宝一天天长大,开始学会各种“本领”,有很多“本领”在大人眼中就是“学坏”,试图去阻止或改正。其实,宝宝的有些“本领”是在用自己的方式感知世界。宝宝就在这种“学坏”中长大。  将东西放到嘴里咬  1岁以内的宝宝都喜欢把能够抓到的东西放到嘴里“尝尝”,大人觉得很不卫生,通常都要把东西从宝宝嘴边拿掉,甚至还会呵斥“不许吃,脏!”其实错的是大人,而不是宝宝。12个月以前,宝宝感知世界的开始就是他们的小嘴,大人千万不要强行阻止。家长应该找一些干净、柔软、安全的东西让宝宝尽情地咬,适当用用磨牙饼,宝宝会很开心的!  怕生  很多家长发现宝宝6个月以前谁抱都高兴,可是6个月以后却越来越怕生。家里来了客人或换个环境就不开心,甚至大哭大闹,这让爸爸妈妈很是尴尬。事实上,“怕生”不是宝宝越大越没出息,而是一种成长现象。6个月以上的婴儿已经开始会区分亲人和陌生人了,如果宝宝在脑子里检索不到眼前这个陌生人的形象,就会感到不安。正确的引导法应该是,一开始让陌生人和宝宝保持一定距离,以防宝宝受到惊吓,然后让宝宝逐渐去适应。  “乐此不疲”地搬运  宝宝长到一岁多时,可以满地乱爬乱走,并特喜欢搬东西,只要能拖得动的东西,就会从这头搬到那头,又从那头搬到这头,忙得满头大汗却乐此不疲。其实,爸爸妈妈完全不必为此烦恼,当宝宝发现许多东西会因他的努力而发生改变时,就会很有成就感。所以,此时应该多鼓励宝宝,在他能够得着的地方放些容易搬运但不会让孩子受伤的东西。
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