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  • 字体大小: 发表于:2012-03-13 09:10
    梅干菜扣肉
    梅干菜
    五花肉
    腐乳汁<ul><li>1<br/>准备材料。</li><li>2<br/>五花肉入凉水下锅煮。</li><li>3<br/>煮至出血沫捞出。</li></ul><ul><li>4<br/>梅干菜洗多次,把沙子洗掉控干水分。</li><li>5<br/>取一蒸碗 放上梅干菜铺一层。</li><li>6<br/>再铺一层五花肉。</li></ul><ul><li>7<br/>再一层梅干菜,边铺边压实 这样依次。</li><li>8<br/>........</li><li>9<br/>最后填满为止。</li></ul><ul><li>10<br/>浇上腐乳汁2勺半左右。</li><li>11<br/>高压锅上汽后,上锅蒸30分钟转小火再蒸1小时。</li><li>12<br/>完成。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    1.梅干菜会有很多沙子,一定要洗多次,这样吃起来就不会有沙沙的感觉了。

    2、我做的梅干菜扣肉都不需要用一滴油,都是肉里的油脂自己给逼出来了,被梅干菜所吸收,这样吃肉一点都不油腻。

    3.调料就用了一种,吃剩下的腐乳留的汁,正好可以变废为宝啦。

    4.最主要的工序就是要一层梅干菜一层肉这样边压实边放下一层,最后浇腐乳汁,会慢慢渗下去的,然后一蒸把精华都释放出来了。

    5.最后把蒸好的倒扣在盘子里就行啦。小心别烫到手。

     
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