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关注心理健康，寻觅心灵乐园

2014年4月27日下午，情暖湛江志愿者服务队邀请湛师附中专职心理老师潘少霞在情暖中华青少年活动中心开讲一场“关注心理健康，寻觅心灵乐园”讲座，30多位市民参加讲座。

人生就像今天的天气，难免会遇到狂风暴雨，我们要学会找到港湾停泊。潘老师就“心理健康”、“心理咨询”、“亲子关系对孩子心理健康的影响”等方面作了全面、详实的授课和讲解，里面没有艰涩深奥的理论探讨，有的只是潘老师与学生交流、咨询个案，培养自己孩子的经验与思考。

潘老师说，关注心理健康，就像我们平时去体检，了解自己的身体健康状况，人感冒了，就要多喝开水，吃感冒药，出现心理问题了，就要学会寻求心理援助，给心灵增加活力，不然就可能出现严重的心理疾病，出现复旦大学研究生林森浩投毒这样的恶性事件，给个人、家庭、社会造成危害。

关注心理健康，家长要与孩子一起成长，父母也需要学习，也需要成长，要做积极乐观的父母，要重视EQ，不要把学习成绩看作唯一标准，多与孩子参加体育运动，从小培养孩子的学习习惯、方法、信心，注重孩子的品德培养，让孩子感受到你的爱，尊重孩子的感受，有同理心，相信孩子，给孩子选择权。在与家长互动环节中,家长们热烈提问，向潘老师请教自己在教育孩子时遇到的各种难题，潘老师一一给出建议。

通过本场讲座，大家对心理健康有了更深刻的了解，知道如何正确引导孩子拥有健康心理吗，积极面对生活中的种种挑战。大家收益颇丰，并希望以后能够参加更多的心理健康讲座！