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一名參觀者欣賞用舊酒瓶蓋拼成的環保創意作品。 工作人員坐在用各種車輪做成的環保創意桌椅上。 在環保創意作品展上拍攝的用一次性筷子製作的「鳥巢」模型。 【大公網訊】6月24日，一場環保創意作品展在福建省科技館開展，本次活動倡導「環保，大家一起來」，向個人和團體徵集到近百件創意環保作品。/新華社

自製鳥巢 為鳥安家 2009-6-23 --> 學生展示自己做的鳥巢。 工作人員和學生一起在樹上安放鳥巢。 學生展示自己做的鳥巢。 【大公網訊】6月22日，在合肥高新技術農業園，工作人員和學生一起在樹上安放鳥巢。今年6月中旬，合肥高新技術農業園內的許多樹木在暴風雨中被毀，棲息在樹上的鳥兒無家可歸。為留住鳥兒，合肥市第19中學開展「為小鳥安個家」活動，學生們利用課餘時間集思廣益，用環保材料製做了1000多個鳥巢，安放到樹上，為鳥兒安家。/新華社

每次服务后，由组长指导组员完成，组长有责任监督记录的质量。完成后在会议室内发贴，第一次发贴的采用“新江社区服务小组（赤坎平乐村，女，梁婆婆）”的格式作为标题，并对服务对象的基本情况作出介绍，以后的记录回贴发表，每个服务对象用一个贴记录，记录请不要出现详细地址、涉及私隐。记录贴只能记录服务活动记录，不能回复其他无关内容，有话则长，无话则短。个人感想贴可以发在义工之家版块。 服务记录格式如下：1.时间：年月日、时分，从集中时间至服务完毕。 2.服务人员：3.服务内容：详细记录本次服务与对象完成的康复训练项目，或其他服务内容。4.体会：鼓励新人记录个人体会，文体不限。5.下次服务建议：可针对对象的生活服务等方面做出建议，下次服务需做的准备工作，以及对服务组织工作的建议。6.记录人署名 范例：时间：2009年2月20日 18：45—21：45志愿者：梁丽华、欧文静、蓝嘉明服务内容：        杰仔在我们进门时还在津津有味地“享受”着她母亲做的饺子。进餐过后，杰仔展示绑在双脚的沙包（自制，已给予修改沙包建议，正在改良），还用沙包上的绳子模拟绑鞋带（成功）。谈起杰仔学习读书问题，得知他在周日（已确定），和一到五其中一天（未确定）出外补习。而他母亲说，他弟弟有可能学杰仔说话，发音有点怪。而他弟弟当晚有点活跃。而杰仔在练习时会不时转头看看她母亲还有他弟弟，有时会只顾笑而不做训练，加长了正常的训练时间。1.手指间的相碰（两只手各10次）；2.舌头舔汤匙（10次），舌头用力与汤匙相顶（10次）；3.绕厅走了几圈，举了几下沙包和扔了几下沙包；4.上床练习起床动作（杰仔有点忘了），在床上的训练，有少玲姐早前教下的起床动作（杰仔有点忘记动作）；5.仰卧起坐（杰仔数做了20次）；6.半蹲训练（数做10次）；7.脚的按压（每只脚10次）；8.起床借床边做半蹲练习；9.检查他绑鞋带的学习（基本上只用右手，右鞋成功绑带，而左鞋失败）。明显地，杰仔对右手的控制好于左手。 个人体会：要比较耐心同小心，就好象特别当杰仔说话不清楚的时候，我们不要做出太多奇怪或惊讶的表情相互对望，好象会让他自己急躁或产生讨厌自己缺陷的情绪，而不会再说下去。 下次服务内容：加强对杰仔左手的训练，寓训练于游戏娱乐中。    记

风寒感冒者等五类人群不宜喝凉茶　1.体虚和患有慢性肠胃炎、关节炎者。凉茶中的主要成分大多属于寒性，体质虚弱的人平时就有怕冷、怕风、多汗等症状，饮用凉茶后不仅会加重，严重者还会伤及脾胃，甚至导致腹痛和腹泻。气虚体质者夏季应喝点由西洋参、太子参等制成的参茶来代替凉茶。 　　2.风寒感冒者。夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者，如果表现为怕冷、流鼻涕，再喝凉茶极易加重症状，不利于感冒的治愈；但如果表现为发热、咽喉肿痛，则可适量饮用凉茶。 　　3.经期女性。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时若喝寒性的凉茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。 　　4.孕妇和新产妇。是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈最好不要喝凉茶。刚生完宝宝的妈妈身体极为虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后的腹部冷痛。 　　5.老年人和孩子。老年人的脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，含黄柏、黄芩等成分的凉茶过于寒凉，会进一步损伤他们的脾胃，引起消化不良、厌食、腹泻等。

  二oo八年少林机锋辨禅其一为，“万法归一，一归何处？”其二是，宗下有云：“不思而知，落第二头；思而知之，落第三手。如何才能是第一机？”其三是，“不空如来藏是空还是不空？”

  盼望多出慷慨做善事的企业家 4月22日，长江集团、和记黄埔联合向上海世博会中国馆捐赠人民币1亿元。据悉，这是上海世博会中国馆自启动定向捐赠以来，接受的首笔突破亿元的捐款。上海市委书记俞正声日前会见了香港长江实业集团董事总经理兼副主席、和记黄埔副主席李泽巨一行。在会见时，俞正声对李嘉诚先生和长江集团、和记黄埔为上海经济社会发展作出的贡献给予高度评价，对他们积极捐赠支持2010年上海世博会中国馆的建设表示衷心感谢。 李嘉诚爱心令人感动 李嘉诚及其集团向社会及其团体捐赠的新闻报道常见报端，远的不说，小的也不说，且举最近一个例子便可说明一切。据了解，2009年3月19日，李嘉诚再以李嘉诚基金会、长江集团、和记黄埔集团的名义，捐款一亿元人民币，用于为灾区学生设立特别教育基金。加上此前李嘉诚教育基金捐出的三千万元人民币，李嘉诚捐款已达一亿三千万元人民币。李嘉诚表示，自四川省发生重大震灾以来，每日密切关注灾情发展，并于灾后立即以基金名义认捐三千万元人民币（未计集团名下其它公司之捐款），冀能尽一分之力。此次李嘉诚集团又向上海世博会中国馆捐款1亿元。由此可见，李嘉诚心中所藏有的那颗爱心是多么的火热，又是多么的令人感动。 毫无疑问，李嘉诚是令人感动的。然而，笔者在想，社会上不能只有一个李嘉诚，应该有一百个一千个一万个李嘉诚才是。果真如此，社会受感动的力量就全出来了。 日前，笔者也看到了这样一则新闻，福耀玻璃董事长曹德旺宣布，将曹氏家族持有的福耀玻璃股份的70%用来成立慈善基金，按照福耀玻璃日前收盘价6.49元/股计算，这部分的股份将达到43.8亿元。应该说，曹德旺就是第二个李嘉诚。尽管此前曾有媒体质疑曹德旺此举的动机和意图，但这并无妨碍他成为第二个李嘉诚。当然，笔者相信，一定还有不少李嘉诚会出现并且已经出现。曹德旺在回应天价捐赠时说：「有钱人应该把钱分给穷人。」并且还说：「现在，钱对于我来说，没什么用，应该把它拿出来做慈善，去帮助别人。」这就是现在的中国。现在中国的大企业家们这样的话令人欣慰，至少说明他们已经挤出了财富之门并跳出了财富的圈套。这是最可贵也是最值得肯定的一面。 曹德旺善举充满自信 当然，若与比尔?盖茨相比，曹德旺有句话说得好：「我不是比尔?盖茨。我是中国的曹德旺。」这句话所表现出来的是那种自信和谨慎，也包括无奈。这些大企业家们目前的处境，社

图：广州市民争做「大拇指」行动爱心推广大使（袁秀贤摄） 【本报记者袁秀贤广州十五日电】「大拇指」行动—首个亚运城市志愿服务示范项目，日前在广州举行，旨在全社会倡导文明出行，吸引万名市民踊跃参加，争做「大拇指」行动爱心推广大使。 乱闯红绿灯、不排队候车、翻越护栏……这种不文明的行为，「大拇指」行动爱心推广大使既要纠正大家错误，还要向知错就改的人竖起大拇指。 今天上午，在中山五路等马路口，出现了一队队手持大拇指模型、头戴小红帽的志愿者。他们有的在协助维护路口红绿灯秩序，有的在向行人派发一种大拇指造型的书签，有的在邀请路人在活动背景板上按下大拇印，更多的是在向一些遵守交通规则、文明礼让的人竖起大拇指。 黎女士是一名公司职员，与先生带著8岁的儿子在现场忙得不亦乐乎，「你得主动去向大家伸出大拇指，你很棒的！」看着稚嫩而稍带腼腆的儿子，黎女士不忘鼓励儿子。「平时他学习很忙，我们交流也不多。通过这样的活动，既教会了他文明出行的意识，也拉近了我们之间的距离。」黎女士表示「你很棒」，「谢谢，你也很棒」。这样的对话在这个城市不知有多少次。在现场，累计有13000余人成为大拇指爱心推广大使并在路口开展了十分钟的交通秩序维护体验。 据悉，「大拇指行动」近期将陆续推出「移动大拇指」进公交、进地铁，大拇指最美丽、最感人瞬间图片征集，「小天使大拇指故事会」，「小手拉大手」家庭文明出行大拇指总动员等系列活动，同时面向全市招募「大拇指」行动推广志愿者。

“日啖荔枝三百颗，不辞长做岭南人”，这是宋代文豪苏东坡颂咏荔枝的名句。荔枝营养丰富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白质，脂肪以及维生素a、b、c，叶酸，精氨酸，色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。   　　祖国医学认为，荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。然而，过量食用荔枝或某些特殊体质的人食用荔枝，均可能发生意外。 　　“荔枝病”严重者可昏迷 　　每年荔枝大量上市的季节都会有不少“荔枝病”患者到医院就诊。“荔枝病”实际上是低血糖，患者多在清晨3-8点突然发病，发病的主要症状是头晕、出汗、面色苍白、乏力及心悸，部分患者会出现口渴、饥饿、腹痛和腹泻等表现。 　　病情重者在发病数分钟至1小时可突然发生昏迷。根据流行病学调查，一般连续1星期，每天吃2公斤荔枝的人就有可能得“荔枝病”，发病者多为儿童。除了可能导致“荔枝病”之外，由于荔枝性温热，多吃还会口舌生疮，口臭口干，甚至流鼻血。  吃荔枝当防“荔枝病”   　　小儿多吃荔枝　易得“荔枝脖” 　　一岁零四个月的华华（化名），在食用10余颗荔枝后，出现腹泻，大便稀水样，频发抽搐，半天之内达8次之多。焦急的父母立刻将其送往医院儿科治疗。入院时，华华脸色苍白，四肢不停抖动。医生简单询问病史后，马上考虑到华华患上“荔枝脖的可能。医生立刻查验华华的血糖，结果仅为1．1ｍｍｏｌ／ｌ，属于严重的血糖下降。这正是“荔枝脖的典型表现。在医生输注高渗葡萄糖后，华华的症状很快得到改善，未再发生抽搐。 　　医生介绍，中医有“一枚荔枝三把火”的说法，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重“虚火”；荔枝具有降血糖的药理作用，大量进食可引起低血糖，轻者头晕恶心、疲乏无力、腹痛腹泻、面色苍白等，重者嗜睡昏迷、抽搐、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。其发病原因主要是空腹进食大量荔枝，引起突发性低血糖所致，称为“荔枝脖”，以儿童为多见。 　　专家教您正确食用荔枝的方法 　　在吃荔枝前后适当喝点盐水、凉茶或绿豆汤，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用。这样不仅可以防止虚火，还具有醒脾消滞的功效。 　　另外，用荔枝壳煎水喝，能解荔枝热。成年人每天

  各类型男人的喝茶保健法 从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。 酒桌男可以试试葛花 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 ★专家推荐：保护肝脏的最好办法就是戒酒，不过，如果喝醉了，我推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。 想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。此外，酒桌男平时一定要多吃维生素c含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素b能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。 老烟枪除了伤肺还会引发心血管病 抽烟对肺造成伤害，这是众所周知的事实，但是大家可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，还会引发心血管疾病，如冠心病、高血压。当然，抽烟的人还会经常咳嗽，这是因为香烟中的有害物质污染了口腔和咽喉部位。 所以，烟枪男们，还是赶快戒烟吧。 ★专家推荐：保护咽喉，很多人第一个联想到的一定是胖大海，其实胖大海只有润喉的作用，我向大家推荐的是罗汉果，将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八等份，每一份当作是一天的茶叶量，用水泡着喝，直到没有味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。 百合、萝卜汤、川贝冰糖蒸梨和白果等能止咳化痰，是不错的养肺食物，不妨试试。 游戏狂人别忽视「久坐伤肝」 每天窝在计算机前疯狂通关的男人，和长时间开车的有车一族，都存在用眼过度、久坐不动的情况。别以为每天对着计算机，伤害得只是眼睛，中医有这么一个说法：「久视伤肝」，「久坐伤骨」，针对这样的男士，我还是要先讲一句老话：多运动，多锻炼。 ★专家推荐：不论是看计算机还是开车都很费眼睛，所以，我建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝卜和维生素a片，以保护视力，防止眼疾。 针对「久坐伤肝」这一点，游戏狂人和开车一族可以参照酒桌男的保健食谱，平时多吃些维生素c含量高的水果。此外，久坐的人特别会发胖，容易患高血脂

  深圳市长许宗衡的房地产语录 深圳市长许宗衡因涉嫌严重违纪接受调查，有传是因涉及房地产问题。其近年在房地产方面的言语值得玩味，地产中国网进行搜集整理，以便网友回顾。 房地产语录： 「现在深圳楼市还没有到政府要'救市'的必要，深圳仍将坚持依法规范地引导房地产健康发展。」 「房地产是国民经济的重要组成部分，房地产价格要保持一个合理的浮动状态，不能让它跌破底线。」 ——08年11月，在国务院新闻办组织「纪念改革开放30周年」主题采访活动中，深圳市市长许宗衡回答记者提问时首次明确表态深圳不救楼市。 「深圳房地产企业表现了特区人民崇高的精神风貌，献出爱心的深圳房地产企业是可爱的。」 ——6月21日，深圳市长许宗衡在率团向灾区交付安置房，而在他抵达成都的当晚，特别为部分深圳房地产企业颁发捐建证书，并发出了这样的感叹。 「科学、理性、依法引导房地产市场健康发展，政府负有不可推卸的责任，对于房价过快上涨对普通市民民生的影响，不能坐视不理、不能无所作为、不能无动于衷。」 ——08年6月20日，市长许宗衡花整整一天的时间，上午主持召开房地产形势座谈会，下午又召集有关部门和各区政府负责人，就房地产工作进一步调研，研究部署有关对策。 深圳市长许宗衡的房地产语录： 「对有钱人让他们去买大房子，多交税；对买不起房子的低收入者，政府要提供廉租房。」 ——08年1月4日，在「深圳市2007社会经济运行情况形势报告会」上，深圳市市长许宗衡表示，目前深圳的住宅中用于自住的有七成，其余三成都是非自住的，这些房子很大可能意味着在炒家手里。，在对房价的调控上，应该采取市场随行就市和政府提供保障性住房「两手抓」的方式。 「我们有的公务员，拿着政府的租赁屋去挣钱，这是非法占用政府资源。」 ——07年10月24日，在听取深圳市政府向新加坡派出的跨海取经团考察汇报时，深圳市长许宗衡专门就新加坡住房保障制度中对骗取政府廉价公屋者进行严罚的方式加以强调，严格要求在深圳的廉租房和经济适用房项目中，必须坚决杜绝「开着奔驰宝马要房子」的现象。 「只要查实（别墅）是违建，不管业主是富人还是所谓的「权贵」，都要依法严肃查处。」 ——07年10月1日，南方都市报《富豪「换口味」，别墅拆了重建》一文披露银湖别墅群的一些业主涉嫌违规改扩建或重建别墅，深圳市长许宗衡在全市产品质量和食品安全