酸菜的空间

    产妇在经历了怀孕的期待及阵痛分娩后，在月子期间，享受初为人母的喜悦同时，却常常忽视了产后检查。    产科医生提醒产妇，重视产后检查，通常可排除以下常见疾病：　　子宫收缩不良：是指子宫无法依正常的形态恢复，仍停留在肿大的状态，原因是由于胎盘碎片的残留与感染。此外，产妇如在产后一直有恶臭分泌物及背痛现象，也是子宫收缩不良的早期征兆。　　产后感染：常见的有子宫炎、子宫内膜炎。早期的产后感染局限在子宫腔，到中后期，会通过淋巴液及血液蔓延为腹膜炎或骨盆结缔组织炎。产后感染的初期症状有下腹疼痛、背痛、发烧、恶心等。后期则可能出现寒战、无力、嗜睡、子宫出血等。　　血栓栓塞：1%自然分娩的产妇及2%剖宫产的孕妇，会发生血栓栓塞疾病。虽然这一疾病也可能发生于产前，但是一般仍以产后为多，被视为产后合并症之一。　　精神疾病：很多不同类型的精神疾患，会发生于产后阶段，其中最常见的是产后忧郁症，在产后6周达最高峰。在这种情况下，产后检查提供了一个早期检测精神疾病的机会，及早阻止疾病的发生。 

西米 火龙果 桃子 蜜豆 牛奶 1 锅内放水烧开。 2 水开后 调至中火 倒入西米~~~  我是用手抓的 抓了五把。我的手不大 所以不算多。一边煮一边搅拌~~~  注意不要粘锅。 3 大概二十分钟的样子  西米就成这种状态啦~~~ 里面只有一点点小白芯~  这时候关掉火  盖上盖子焖一会~~  我上网查了 有的人说要焖10分钟左右  有的人说不用焖。我为了保险 所以焖了三分钟的样子。 4 过滤掉锅里的水。ps：没买到漏勺 纱布也忘买了。只能把水到掉 而不能彻底滤干了~~~   这就是焖过的西米~~ 中间的白芯已经完全消失了哦。 5 这时候要过凉水~~ 可以多过几遍  据说这样西米才会qq的 不会特别粘。 6 接下来就是准备水果了~~ 我用的火龙果和桃子。 7 忽略这只脏桃子吧~~ 买回来还没洗就被抓上来拍照了。 8 前文说了 我不爱喝纯牛奶 昨天煮西米用的是旺仔牛奶，今天改用伊利麦香牛奶了~  这个味道更好。本身就很香甜。 9 这是切好的水果丁。 10 把西米 用牛奶和水果混合起来就可以吃啦~~~  再ps：因为牛奶是冰过的 水果也是冰过的 所以已经很凉了 可以直接食用。 11 还加了点蜜豆  很好吃哦。

主料： 低粉 140g 黄油 100g 细砂糖 40g 鸡蛋 50g 1 低粉，黄油，细砂糖用手搓成粗粒，再加入鸡蛋搅拌。 2 揉成湿润的面团（如果加了鸡蛋面团很干，还可以适当加入一小勺清水和面）。 3 放入冰箱冷藏1小时（可以冷藏过夜，完全可以多做几份派皮放冰箱冷藏，最多我放了一个星期）。 4 面板上撒少许粉，将面团揉匀，擀成薄皮，放入派盘整形，并用叉子叉上小孔。 5 奶油奶酪放入碗中，隔水加热搅拌至顺滑。 6 鸡蛋事先在碗中搅拌均匀成鸡蛋液，分次加入顺滑的奶酪糊中搅拌均匀（蛋液一次性加入容易结块）。 7 再加入细砂糖搅拌。 8 搅拌成顺滑的奶酪蛋黄糊，没有颗粒感（如果室温太低，碗下面垫热水比较容易搅拌均匀）。 9 苹果洗净切薄片，越薄越好（我心急切得很厚，导致后面摆盘相当难看，忽略忽略）。 10 将奶酪蛋黄糊填进派皮里。 11 再将苹果摆在奶酪糊上。 12 面上撒肉桂粉，稍微削几小块黄油随意扔在上面，烤箱200°预热，烤制25—30分钟即可。 小贴士 苹果馅原料分量：小苹果2个，肉桂粉5g，黄油少许

              给宝宝吃什么？怎么吃？吃多少？         这简直就像“to be or not to be ?”那个经典的问题一样，被妈妈们不断的问了再问。而回答也永远像哲学话题一样，模棱两可、语焉不详、似是而非。         妈妈们普遍的办法是：掌握大原则，然后，凭直觉喂。         更上一层楼的要求是，了解婴儿的营养需求，学习再学习。就像现在有消费者学习班一样，妈妈们要学的东西还多得很呐。         来测测看，你是不是个有理论知识的喂养者？        问题：1、婴儿的热量有多少来自脂肪？(a)15 　(b)30 　(c)50 　(d)852、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗？(a)会  (b)不会3、婴儿与成人的营养需求是相同的。(a)是  (b)不是4、以下哪一种行为不可用来判别婴儿是否吃饱？(a)哭的频率  (b)尿尿的次数  (c)宝宝的生长速率  (d)以上皆是5、为什么专家都建议婴儿一岁之后再将母乳或配方奶粉转换成为鲜乳？(a)鲜乳中所含蛋白质超过婴儿所需摄取量(b)鲜乳不是好的铁质来源(c)鲜乳中含有超过婴儿需摄取的钠(d)以上皆是6、营养的摄取在婴儿时期和幼儿时期一样重要。(a)是  (b)不是7、宝宝不吃副食品时可以添加些许调味料，用以引起食欲？(a)是  (b)不是8、宝宝开始添加副食品时的禁忌有：(a)避免油腻或脂肪较多的食物(b)避免盐分摄取(c)避免蜂蜜(d)以上皆是9、若宝宝不吃副食品，则必须稍加强迫宝宝将食物吞咽：(a)可以  (b)不可以10、为何要等到宝宝四个月后才可以开始喂食副食品？(a)宝宝的消化系统尚未成熟(b)宝宝的吞咽功能尚

孕期去痘贴士： 1.食疗法：孕期的妈咪吃的一般比较好，所以很容易进行食疗。这个时期长的痘痘无非是因为内分泌失调或者激素增多而出，所以吃些对应的事物会很见效，可以吃一些粗纤维食品、水果和绿色蔬菜，因为它们不仅可以起到补水的作用，还有一些事物可以具有锁水功效，进行体内调节，比如：芹菜、苹果、西瓜、玉米、小米等。没有特别的做法，记住不要吃油腻、容易上火的东西，这样既可以护肤还能补充所需营养。 2.外部护肤法：你平时喜欢美容护肤吗?是不是怀孕后不敢去碰那些化学成分多的吓人的护肤品了?如果你不懒的话可以试试diy一下，或者让准爸爸充当美容师，而你只要躺在那里好好享受就可以了 做法很简单，是大家最常用的，现在只是温习一下。 牛奶面膜-- 第一步：取一张面膜纸，个人意见买纯棉的，可以将皮肤内的赃物很好的吸收出来。准备一包纯牛奶，孕妇最不缺的就是它了，所以先用它来做，但是要记得是不含糖的哦。 第二步：倒出一部分牛奶在容器里面，然后把面膜纸泡进去至完全浸透。 第三步：轻轻拧一下面膜纸，然后敷在脸上，大约15分钟取下，再做1-2次，即可。 每周做三次，也可以隔一天做一次，当然想天天做也没有关系啦，因为是纯天然，所以没事的，至于效果嘛，地球人都知道。 蔬菜、水果面膜--说到这个，可以有两种做法。 选料：黄瓜、西瓜、柠檬、冬瓜等水分大的水果，可以依据个人喜欢选择。 第一：将水果瓤放入搅拌机中打成糊状，然后就像做牛奶面膜一样去做，即可，可以做一半，喝一半，内外条理，各取所需。 第二：将水果、蔬菜洗净切片，贴在脸上，大约感到水分完全被吸收后再换另外一组，反复做三遍就可以啦。 大家可以试试看，小痘痘很快就会不见啦，而且你也会看起来水灵灵的，没有了化学成分的干扰，你的皮肤也会变得很有弹性，黑色素也会不见的，安全可靠，原材料就是孕期常见物品，要多简单就多简单。 虽然不是什么特别的东东，但是是很有效的方法，也是我的经验之谈，现在我的脸上不仅没有了小痘痘，皮肤也好很多。

１、摆弄敲打： 目的：发展手的动作，促使手眼协调。 玩法：准备各种玩具、教给婴儿各种玩法。 （１）摆弄：成人先递给婴儿右手一块积木，然后再递给他右手另一块积木，教他将原先右手拿的一块积木递给左手，再用右手拿你给的另一块积木。两手都拿到积木时，成人也双手各拿一块积木，做放下拿起的动作，让婴儿模仿。然后再教他将两块积木靠近，分开，摞起等，任意摆弄着玩。 （２）敲打：成人先示范将两块积木对敲发出声响，让婴儿听后也模仿对敲的动作，再拿木棒敲打小鼓给他看，随后把住婴儿两手，教他学敲打。学会后，让婴儿自己敲打小鼓。 （３）摆晃：成人先拿着有声响的玩具摇晃给婴儿看，让他听声音，然后让他模仿着学摇晃。 提示：婴儿学会了敲打、摇晃的动作后，成人可以把着婴儿的手，边做敲打或摇晃的动作，边伴唱儿歌或简短的儿童歌曲助兴。 ２、爬去取球： 目的：发展眼、手、脚协调动作的能力，促进全身肌肉活动及锻炼意志。 玩法：让婴儿俯卧在床上或桌上，在他前面放一个球（或其他玩具）诱引婴儿向前爬行。在他跃跃欲试移动身体时，鼓励他说："小球在前面，爬过去拿小球。"同时用两手掌顶住婴儿的左右脚掌，用力向前交替推动，使婴儿的脚借着推力蹬着向前移动身体，爬去取球。经过反复练习，婴儿就能逐渐独立爬行。 提示：爬行是比较难学的动作，成人必须耐心地训练婴儿方能突破这艰难的一关。婴儿刚学时，只会后退或以腹部为中心转圈爬。经训练后，才会向前爬行。可以在地上铺席子或地毯，将婴儿放在中间，四周放玩具诱引他爬去取各种玩具。 ３、提脚移步： 目的：训练将脚提起向前后、左右移步，为学走做准备。 玩法：（１）成人站在床前，两手扶婴儿腋下，让他站稳，教他将一脚提起向前移步，另一脚随后跟上，学会向前移步。学会向前移步后再学向左边或右边移步。 （２）婴儿学会了一步并一步的移步后，让他站在地上，成人弯腰从孩子背后用手扶其腋下，使他站稳，再慢慢引导他向前移步。 （３）婴儿学会向前移步后，成人可面对婴儿站立，两手握住婴儿前臂或手腕，帮助婴儿左右脚轮流向前迈步。 提示：婴儿在妈妈帮助下学习移步时，爸爸可在婴儿前面摇铃吸引他向前走。 ４、拉绳取物： 目的：发展手、眼协调及用手抓、拉的动作，培养理解语言及思维的能力。 玩法： （１）成人抱婴儿坐在桌边，桌上放一根系有玩具的绳子，绳子另一端放在婴儿手能触摸到的地方，然后示意婴儿伸手去拉绳，教他学习朝自己的方

主料： 绿豆面 70克 面粉 30克 大薄脆 1个 香葱 2棵 香菜 1克 花叶生菜 4片 鸡蛋 2枚 香辣酱 适量 熟黑芝麻 适量 清水 200ml 1 绿豆面70克、面粉30克、大薄脆1个、香葱2棵、香菜1克、花叶生菜4片、鸡蛋2枚、香辣酱适量、熟黑芝麻适量、清水200ml。 2 把绿豆面和白面拌匀，用清水合成面糊。 3 平底煎锅烧热，舀入面浆摊平。 4 磕里一个鸡蛋，用刮板捣匀刮平。 5 撒上香葱和熟黑芝麻。 6 把煎饼翻面。 7 用刷子刷上香辣酱，多少可根据自己口味来掌握。 8 在上面撒上香菜。 9 再放上薄脆和生菜，卷起来就ok。下一步就可以开吃啦。 小贴士 特点：面皮松软、内里酥脆、酱香浓郁、味美可口。 温馨提示： 1、绿豆面里放些面粉比较有韧性，而且不易碎，比率，三比一就行。 2、摊皮要均匀，用刮板一转就好，要用小火制作，火大容易糊。 3、酱料，自己可任意选择，只要喜欢吃就行，在家里做放些炸酱都行。

sy9937 的原帖： （写于3/8/2001 8:50:02 pm）各位姐妹有没有看到报纸，这次两会期间有位叫王贤才的人大代表提出了已婚妈妈应该回到家里，带宝宝，几年后再出来工作或选择不工作，但要法律相应的财产、权益等各方面的保障，也能缓解社会就业压力。此建议引发轩然大波，持反对意见者群起而攻之，称为历史之倒退。我却深以为然，现在都是独生子女，父母都希望宝宝有一个更好的成长环境，可父母都要上班，平时最多在吃饭时碰个面，说说话，其余时间都是爷爷奶奶外公外婆甚至保姆陪伴。妈妈出门上班宝宝总是拉着不放，妈妈也舍不得，可工作没办法呀。如果宝宝出生后的两三年里能有妈妈常伴左右，该有多好啊，妈妈渴望宝宝更渴望。可惜现在的社会条件不允许，首先妈妈在家爸爸无法得到双份的工资来持家，其次也没有相应的法律来保障没有独立经济能力的妈妈。我非常希望这项议案能得到通过，在未来的日子里，我们国家能在婚姻家庭这方面作出更多更合乎情理的转变，让大家有更多选择适合自己生活模式的余地。毕竟，女子相夫教子也是对社会作出贡献，并非是低人一等，更不是历史的倒退而是社会进步的表现。 sharry521 的回复： （写于3/11/2001 12:23:55 pm）想做全职妈妈。我认为已婚妈妈如果条件允许，最好是回家相夫教子。想想现在有多少妈妈为了工作，早早就给孩子断了奶，有的托付给爷爷奶奶，有的就只好交给保姆，下班后，已是一身疲惫的她们，又能有多少精力来应对孩子呢？0－3岁是儿童智力、人格发育的关键期，这个时期他们最需要的是妈妈无微不至的关爱与辅导，客观地说，老人与保姆的素质相对不可能有父母这一代高，他们对孩子只能直到抚养的作用，教育几乎谈不上，当然不排除有些爷爷奶奶素质也是很高的，但毕竟是少数，很多孩子还是整天和只知道把孩子喂饱穿暖的爷爷奶奶在一起，更为严重的是，还有不少孩子整天只能和满口方言、一般中学都没毕业的保姆待在一起，连科学喂养都不能保证，更谈不上启蒙教育、智力开发了。还有一个观念问题：有人认为整天围着家庭转没出息，这样在家中会没地位，但职业母亲也是一种职业，而且是最伟大的职业，至于在家中的地位，并不是以你是不是有事业决定的，有人说如果女人回家，更助长了男人的大男子主义，什么“包二奶”之风会更盛，这其实也是一个观念问题，国外有很多妇女有了孩子就全心全意在家中，并没有发生家庭危机，从根本上来说，这还取