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红烧鲳鱼
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发表于:2012-05-01 11:00
红烧鲳鱼
主料:
鲳鱼。
调料:
盐、鸡精、酒、姜丝、葱、大蒜、豆瓣酱、生抽、糖醋、青红椒丁、葱花、淀粉。<ul><li>1先把鱼背划几刀,抹上盐鸡精、酒,腌制10分钟,个人觉得这样会肉嫩点。</li><li>2
<br/>锅热倒入油(我用的是菜油,妈妈家的哦,土菜油很香),油7成热,把鱼放入两边煎黄。</li><li>3
<br/>捞出起。</li></ul><ul><li>4
<br/>把姜丝葱大蒜放入锅里炒出香味倒入少许豆瓣酱。炒至出红油。加酒少许生抽,加水,加入糖醋,少许盐。</li><li>5
<br/>青红椒切丁。</li><li>6
<br/>水开放入鱼,慢火炖上7分钟,半途中间翻个身。撒上青红椒丁。</li></ul><ul><li>7
<br/>先把鱼捞盘中,撒上葱花,锅里的汤汁用淀粉勾芡。
最后把汤汁浇在鱼身上即可。</li></ul><h4>小贴士</h4>
这个菜好看好吃,也简单。
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鲳鱼。
调料:
盐、鸡精、酒、姜丝、葱、大蒜、豆瓣酱、生抽、糖醋、青红椒丁、葱花、淀粉。<ul><li>1先把鱼背划几刀,抹上盐鸡精、酒,腌制10分钟,个人觉得这样会肉嫩点。</li><li>2<br/>锅热倒入油(我用的是菜油,妈妈家的哦,土菜油很香),油7成热,把鱼放入两边煎黄。</li><li>3<br/>捞出起。</li></ul><ul><li>4<br/>把姜丝葱大蒜放入锅里炒出香味倒入少许豆瓣酱。炒至出红油。加酒少许生抽,加水,加入糖醋,少许盐。</li><li>5<br/>青红椒切丁。</li><li>6<br/>水开放入鱼,慢火炖上7分钟,半途中间翻个身。撒上青红椒丁。</li></ul><ul><li>7<br/>先把鱼捞盘中,撒上葱花,锅里的汤汁用淀粉勾芡。
最后把汤汁浇在鱼身上即可。</li></ul><h4>小贴士</h4>
这个菜好看好吃,也简单。
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