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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]鲜蔬咖喱炒饭
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-21 10:20
    鲜蔬咖喱炒饭
    主料：
    胡萝卜
    芦笋
    蘑菇香肠
    香菇
    洋葱
    鲜姜
    蒜
    玉米罐头
    冷米饭

    调料：
    橄榄油
    蘑菇精
    咖喱粉
    盐<ul><li>1<br/>准备材料。</li><li>2<br/>将芦笋切两段放到沸盐水中焯一下。</li><li>3<br/>再过凉水 捞出控干水分。</li></ul><ul><li>4<br/>然后将各种蔬菜切小丁。</li><li>5<br/>锅里倒橄榄油 放入洋葱末炒香。</li><li>6<br/>倒入胡萝卜丁翻炒。</li></ul><ul><li>7<br/>加入香菇丁</li><li>8<br/>加入咖哩粉。</li><li>9<br/>倒入米饭</li></ul><ul><li>10<br/>翻炒把米饭炒散染色。</li><li>11<br/>蘑菇香肠切丁。</li><li>12<br/>最后倒入玉米粒 芦笋丁和蘑菇香肠丁倒入锅中。</li></ul><ul><li>13<br/>加盐和蘑菇精调味即可。</li></ul>
     
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