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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]简简单单又一餐@@茄汁烩鱼
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-02-16 10:58
    简简单单又一餐@@茄汁烩鱼
    鱼尾 一个
    番茄
    蒜
    葱<ul><li>1<br/>锅下8成熟热油把鱼炸至金黄。</li><li>2<br/>把鱼捞出备用。</li><li>3<br/>锅留适量油爆香蒜。葱</li></ul><ul><li>4<br/>再下番茄炒之出汁。</li><li>5<br/>把调好的番茄汁、白糖加入适量的水。</li><li>6<br/>倒入锅同煮炒匀。</li></ul><ul><li>7<br/>倒入炸好的鱼块。</li><li>8<br/>翻炒均匀盖上盖烩一会。</li><li>9<br/>鱼有些软身了，即可上碟咯。（喜欢多汁拌饭的可以留些）</li></ul><ul><li>10<br/>成品图...趁热吃咯。</li></ul>
     
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