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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]毛豆炒三丁
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-02-12 10:42
    毛豆炒三丁
    主料：
    豆子
    茭白
    萝卜干

    调料：
    一品鲜酱油
    蚝油
    五香粉
    橄榄油<ul><li>1<br/>准备材料</li><li>2<br/>准备调料</li><li>3<br/>毛豆放入沸水中加一勺盐焯煮片刻</li></ul><ul><li>4<br/>茭白切丁 萝卜干切丁</li><li>5<br/>毛豆捞出放入冰水中泡后再滤干水分</li><li>6<br/>锅中倒少许油 加入蒜</li></ul><ul><li>7<br/>倒入茭白翻炒</li><li>8<br/>加入二勺一品鲜酱油和半碗水</li><li>9<br/>倒入毛豆</li></ul><ul><li>10<br/>撒些五香粉</li><li>11<br/>加入2勺蚝油</li><li>12<br/>倒入萝卜干翻炒几下收汁即可</li></ul><ul></ul>
     
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