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酸菜鱼
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发表于:2012-01-25 11:15
酸菜鱼
酸菜鱼全料 一袋
黑鱼 一条
葱姜蒜
泡椒 少许<ul><li>1
<br/>材料:酸菜鱼全料一袋,黑鱼一条,葱姜蒜,泡椒少许。</li><li>2
<br/>黑鱼宰杀清洗干净,去鱼头,再从鱼背下刀把鱼肉从鱼骨上片下来,片成两片,鱼骨待用。</li><li>3
<br/>取其中一片,斜着入刀把鱼肉从鱼皮上片成薄片。</li></ul><ul><li>4
<br/>......</li><li>5
<br/>鱼骨切小段。</li><li>6
<br/>鱼片用白酒,糖,盐,胡椒粉,淀粉,鸡蛋清一个抓拌均匀备用。</li></ul><ul><li>7
<br/>炒锅倒油先把鱼头鱼骨用油过一下盛出。</li><li>8
<br/>炖锅加水放入鱼头鱼骨葱姜,白酒,先炖煮15分钟。</li><li>9
<br/>炒锅再到油,爆香葱姜蒜,泡椒碎,加入作料袋的豆瓣酱炒香。</li></ul><ul><li>10
<br/>再加入酸菜继续翻炒均匀,直到闻道酸菜的酱香味。</li><li>11
<br/>看到鱼汤已煮到雪白。</li><li>12
<br/>再加入炒好的酸菜继续炖煮15分钟。</li></ul><ul><li>13
<br/>尝尝味道,可酌情添加调味包,再把鱼片倒进去,用筷子轻轻拨开。</li><li>14
<br/>炒锅加一些花椒油,辣椒油,香油烧热浇在酸菜鱼上,撒一些香菜即好。</li></ul>
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