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  • 字体大小: 发表于:2011-11-24 11:43
    汤圆配鸭蛋巧克力
    红豆沙汤圆 5个
    新鲜生鸭蛋 1个
    巧克力粉 20g左右
    盐 少许<ul> <li>1
    这就是所用材料啦,汤圆我只用了半袋。</li> <li>2
    烧水!水快开的时候放点盐,放粘底。</li> <li>3
    放入汤圆,用勺子搅搅,别粘着了,煮汤圆大家都会,我就不啰嗦了。</li> </ul> <ul><li>4
    煮汤圆的同时把鸭蛋打到盘子里,本来是想弄成太阳蛋的样子,可是用力太狠,蛋黄破了……哈哈,放到电饭锅里蒸,如果是等电饭锅水烧开后才放进去蒸就蒸5分钟左右,水没开就放进去蒸的话就等水开后1-2分钟就好了。</li> <li>5
    蒸好后的样子,有点像太极图哈。</li> <li>6
    差不多汤圆也煮好了,在碗底倒入巧克力粉,这个量根据个人需求啦。</li> </ul> <ul><li>7
    把汤圆盛到碗里,我又撒了些巧克力粉,呵呵。</li> <li>8
    把蒸好的鸭蛋用勺子抠下来,铺上去,就好了。</li> <li>9
    第一次做,样子不敢恭维,但味道很好!最后又热了两个在中国超市买的小烧卖,很奇怪的烧卖,就是给鸡肉香菇丸子包了个皮。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    1. 煮汤圆的时候,要是现包好的没在冰箱冻过的,就等水彻底烧开再放进去煮,速冻的在水快开始就可以放,煮的过程中要不停的点凉水,一次不要太多。
    2. 鸭蛋要是喜欢整个的,而不是像我弄散的,就在盘底抹薄薄的一层油,再打入鸭蛋蒸。
    3. 用汤圆当早餐也不合理。因为汤圆里含量最多的是碳水化合物和脂肪,而蛋白质、矿物质、膳食纤维等非常少。最好在中午吃。
    4. 汤圆一次不能吃多,因为糯米做的,黏性大,不好消化,容易引起胃不适。
    5. 鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

     
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