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[美食DIY]
【双节同庆】---梅菜扣肉宝莲花
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发表于:2011-11-15 11:59
【双节同庆】---梅菜扣肉宝莲花
走油五花肉 400g
嫩笋干 100g
梅干菜 50g
老南瓜 半个
葱 4g
姜 3g
盐 2g
料酒 10ml
白砂糖 随口味
老抽 15ml
六月鲜 10ml
味精 随口味<ul> <li>1
南瓜清水侵泡后,用刷子洗净外皮;</li> <li>2
将南瓜按碗口高度,用刀切开;</li> <li>3
用小勺刮净瓜瓤;</li> </ul> <ul><li>4
按图加工,用刀切去南瓜等腰三角部分;</li> <li>5
按图加工,用刀切去南瓜的锥形三角部分,切下的部分需完整无缺;</li> <li>6
将南瓜边角收集备用;</li> </ul> <ul><li>7
选择大小合适,能装入南瓜的走油肉;</li> <li>8
将走油肉切成厚薄8mm左右的大片;</li> <li>9
将切好的走油肉,肉皮朝下码放在蒸碗内;</li> </ul> <ul><li>10
选择较嫩的笋干;</li> <li>11
笋干水发后,用温水洗净;</li> <li>12
将笋干切成粗细均匀的丝;</li> </ul> <ul><li>13
将笋干丝侵泡在清水里备用;</li> <li>14
选择较好的梅干菜;</li> <li>15
梅干菜清水漂洗后,用温水侵泡;</li> </ul> <ul><li>16
梅干菜洗净后,拧去水分;</li> <li>17
用刀将梅干菜切成小段;</li> <li>18
将笋干丝码放在走油肉上;</li> </ul> <ul><li>19
在笋干丝上铺上梅干菜;</li> <li>20
最上层淋上葱、姜、盐、白砂糖、料酒、老抽、六月鲜、适量清水;</li> <li>21
封好保鲜膜,放入微波炉;(或入锅蒸45分钟左右)</li> </ul> <ul><li>22
用微波炉高功率档,蒸15分钟,或用中高功率蒸煮到你满意的酥软度;</li> <li>23
将蒸好的肉从微波炉内取出,除去保鲜膜;</li> <li>24
先将南瓜扣在蒸碗上;</li> </ul> <ul><li>25
将蒸碗里的肉翻扣在南瓜内;</li> <li>26
将洋葱按图加工成花瓣形状;</li> <li>27
按图将洋葱花瓣码放后,再用南瓜边角围边装饰;</li> </ul> <ul><li>28
码放效果图1;</li> <li>29
码放效果图2;</li> <li>30
将南瓜摆放在装有清水的蒸盘内,然后,用保鲜膜封好;</li> </ul> <ul><li>31
将用保鲜膜封好的《梅菜扣肉宝莲花》,放置在微波炉内;</li> <li>32
用微波炉的高功率档,蒸15分钟;</li> <li>33
将《梅菜扣肉宝莲花》从微波炉取出后,待保鲜膜内蒸汽渐渐变小后,除去保鲜膜即可上桌食用;</li> </ul> <ul><li>34
食用示意图,肉质酥而不烂,肥而不腻;</li> <li>35
食用示意图:大肉、嫩笋干、梅干菜、南瓜口感丰富,滋味相融的同时,各自均保留着自身独特风味;</li> <li>36
食用示意图3,南瓜酥糯,并完全渗入了梅干菜、笋干和大肉的鲜香;</li> </ul> <ul></ul>
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姜 3g
盐 2g
料酒 10ml
白砂糖 随口味
老抽 15ml
六月鲜 10ml
味精 随口味<ul> <li>1
南瓜清水侵泡后,用刷子洗净外皮;</li> <li>2
将南瓜按碗口高度,用刀切开;</li> <li>3
用小勺刮净瓜瓤;</li> </ul> <ul><li>4
按图加工,用刀切去南瓜等腰三角部分;</li> <li>5
按图加工,用刀切去南瓜的锥形三角部分,切下的部分需完整无缺;</li> <li>6
将南瓜边角收集备用;</li> </ul> <ul><li>7
选择大小合适,能装入南瓜的走油肉;</li> <li>8
将走油肉切成厚薄8mm左右的大片;</li> <li>9
将切好的走油肉,肉皮朝下码放在蒸碗内;</li> </ul> <ul><li>10
选择较嫩的笋干;</li> <li>11
笋干水发后,用温水洗净;</li> <li>12
将笋干切成粗细均匀的丝;</li> </ul> <ul><li>13
将笋干丝侵泡在清水里备用;</li> <li>14
选择较好的梅干菜;</li> <li>15
梅干菜清水漂洗后,用温水侵泡;</li> </ul> <ul><li>16
梅干菜洗净后,拧去水分;</li> <li>17
用刀将梅干菜切成小段;</li> <li>18
将笋干丝码放在走油肉上;</li> </ul> <ul><li>19
在笋干丝上铺上梅干菜;</li> <li>20
最上层淋上葱、姜、盐、白砂糖、料酒、老抽、六月鲜、适量清水;</li> <li>21
封好保鲜膜,放入微波炉;(或入锅蒸45分钟左右)</li> </ul> <ul><li>22
用微波炉高功率档,蒸15分钟,或用中高功率蒸煮到你满意的酥软度;</li> <li>23
将蒸好的肉从微波炉内取出,除去保鲜膜;</li> <li>24
先将南瓜扣在蒸碗上;</li> </ul> <ul><li>25
将蒸碗里的肉翻扣在南瓜内;</li> <li>26
将洋葱按图加工成花瓣形状;</li> <li>27
按图将洋葱花瓣码放后,再用南瓜边角围边装饰;</li> </ul> <ul><li>28
码放效果图1;</li> <li>29
码放效果图2;</li> <li>30
将南瓜摆放在装有清水的蒸盘内,然后,用保鲜膜封好;</li> </ul> <ul><li>31
将用保鲜膜封好的《梅菜扣肉宝莲花》,放置在微波炉内;</li> <li>32
用微波炉的高功率档,蒸15分钟;</li> <li>33
将《梅菜扣肉宝莲花》从微波炉取出后,待保鲜膜内蒸汽渐渐变小后,除去保鲜膜即可上桌食用;</li> </ul> <ul><li>34
食用示意图,肉质酥而不烂,肥而不腻;</li> <li>35
食用示意图:大肉、嫩笋干、梅干菜、南瓜口感丰富,滋味相融的同时,各自均保留着自身独特风味;</li> <li>36
食用示意图3,南瓜酥糯,并完全渗入了梅干菜、笋干和大肉的鲜香;</li> </ul> <ul></ul>
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