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  • 字体大小: 发表于:2011-04-21 17:10
    美味儿传统菜“鱼香肉丝”
    猪肉丝300克
    冬笋丝80克
    水发木耳丝80克
    红椒丝25克
    尖椒丝25克
    葱末15克
    姜末5克
    蒜末20克
    自制剁椒30克
    四川郫县辣酱30克
    黄酒10克
    酱油10克
    香醋20克
    白糖25克
    盐2克
    鸡粉2克
    胡椒粉1克
    水淀粉适量
    烹调油50克。<ul> <li>1
    猪肉丝、冬笋丝、水发木耳丝、红椒丝、尖椒丝、葱末、姜末、蒜末、自制剁椒、四川郫县辣酱、黄酒、酱油、香醋、白糖、盐、鸡粉、胡椒粉、水淀粉、烹调油。</li> <li>2
    在肉丝里放入黄酒、盐、胡椒粉和少许鸡粉用手抓匀。</li> <li>3
    放入适量的水淀粉抓匀,抓到肉丝吃入水份稍有粘性后,倒入少许色拉油稍拌,浆制10分钟备用。</li> </ul> <ul><li>4
    勾兑碗汁,碗里放入一半的蒜末,再放入盐、胡椒粉、鸡粉、白糖、酱油、香醋和黄酒,基本上酱油、醋、白糖的比例为一二三较合适。</li> <li>5
    放入适量的水淀粉和清水搅匀。</li> <li>6
    锅中水烧开,把冬笋丝和木耳丝汆烫一遍去其异味,然后捞出沥干水分备用。</li> </ul> <ul><li>7
    另起炒勺烧热,放入凉油下入浆制好的肉丝滑散捞出备用。</li> <li>8
    炒勺烧热,放入大约25克的烹调油,倒入剁椒末煸炒出红油,然后下入郫县辣酱和葱姜末继续煸炒,煸香后倒入碗汁炒匀。</li> <li>9
    酱汁炒匀后,先放入笋丝、木耳丝和彩椒丝。</li> </ul> <ul><li>10
    放入滑熟的肉丝。</li> <li>11
    用大火翻炒均匀便可出锅,此菜制作只需5分钟。</li> <li>12
    出锅后码盘便可上桌食用。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    此菜特点;颜色美观、鱼香气味浓郁,口感咸鲜、微酸、微甜、微辣,在个中互有其味,吃起来大有炖鱼的味道。

    温馨提示;
    1、肉丝在浆制的时候,水淀粉的量要合适,水份最好适当多一些,然后用手要反复的抓匀,使其水份充分吃入倒肉丝里,这样炒出的肉丝才会鲜嫩。
    2、浆好后放些凉油,在滑肉丝的时候很容易打散不易粘锅,滑肉丝的方法为热锅凉油,锅烧热倒入凉油立即下入肉丝,快速打散,使其根根清爽互不粘连,待肉丝变色要立即捞出。
    3、勾兑碗汁是为了炒制的快捷,碗汁用的调料比例要掌握好,才会产生浓郁的鱼香味道。蒜末要一半和葱姜末一起炝锅,另一半蒜末放进碗汁里,这样会产生不错的味道。

     
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