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酸菜鱼
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发表于:2012-04-15 10:30
酸菜鱼
鱼 一条
酸菜 一颗
葱姜
八角
干辣椒
花椒粉
辣椒粉<ul><li>1
<br/>鱼大卸四块,骨头劈两半,鱼肉先放着别切开</li><li>2
<br/>锅里放油,看你家自己的用油量。炒香材料三,加入酸菜继续炒一会。</li><li>3
<br/>放入鱼头,炒一下沾上油即可</li></ul><ul><li>4
<br/>调入盐,兑水炖。盐先别放太多,也不能不放,不放鱼头没味道</li><li>5
<br/>炖鱼的时候,把鱼块切条,用盐搓洗干净,搓洗的目的是鱼块清爽。用盐,胡椒粉,食用油腌渍。</li><li>6
<br/>鱼汤煮四十分钟,久一点更浓郁,鱼头骨头装盆,汤里放点味精,不喜欢就不放</li></ul><ul><li>7
<br/>鱼肉下锅,煮熟</li><li>8
<br/>装盆后撒花椒粉 辣椒粉 香葱 也可以用香菜</li><li>9
<br/>油烧热,冒烟,离火,数三秒,浇上去。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>
1,鱼可以选择肉多刺少的。比如草鱼,花鲢,黑鱼
2,也就是平时用多少盐,这次分两次放,炖鱼头放一般 腌鱼放一半
3,如果嫌油腻,可以省略泼油的步骤,但是泼油香。剩下的汤汁别倒掉,用来煮面特别棒
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