帖子
▼
帖子
产品
黄页
分类信息
俱乐部
搜索
消费地图
商家入驻
广告投放
全景湛江
美食
亲子
婚庆
商家库
购物
培训
休闲
便民区
半岛家园
印象湛江
摄影部落
俱乐部
博 览 社
湛江自协
驴友之家
每日读报
小游戏
网址导航
志 愿 者
微笑助学
情暖湛江
公益湛江
我要投放广告
半岛家园导航
家园首页
今日话题
精彩活动
发帖有奖
消费版
美食天下
亲子乐园
车行天下
全民健身
房产家居
时尚健康
教育培训
生活版
印象湛江
箐箐校园
摄影部落
公益版
公益湛江
志愿学堂
站务版
站务办公厅
半岛家园
:
美食天下
>
[美食DIY]
奶汤鱿鱼
0
回复
1408
阅读
普通帖子
发起投票
发起提问
发起辩论
发起活动
口爱小鱼
496
帖子
1873
积分
0
粉丝
身份:普通会员
发短信
加关注
空间
注册时间:2011/3/28
字体大小:
小
中
大
发表于:2012-04-01 10:39
奶汤鱿鱼
主料:
鱿鱼、牛奶。
配料:
胡萝卜、菊花肠、香葱、淀粉、洋葱、大蒜。
调料:
橄榄油、食盐、蚝油、白胡椒粉、姜粉、料酒。<ul><li>1
<br/>鱿鱼2只备用。</li><li>2
<br/>菊花肠适量,也可以改为其他食材。</li><li>3
<br/>胡萝卜、洋葱和大蒜适量。</li></ul><ul><li>4
<br/>牛奶120ml。</li><li>5
<br/>鱿鱼整理干净,将鱿鱼筒切为两片。</li><li>6
<br/>在鱿鱼片上切花刀。</li></ul><ul><li>7
<br/>将切好花刀的鱿鱼切成大三角状。</li><li>8
<br/>将切好的鱿鱼花片放入碗里,加入食盐、料酒腌制。</li><li>9
<br/>花刀,将胡萝卜切花备用。</li></ul><ul><li>10
<br/>将切好的胡萝卜花与菊花肠用开水焯一下捞出备用。</li><li>11
<br/>洋葱切片然后逐个分开,大蒜切片备用。</li><li>12
<br/>将腌制好的鱿鱼逐个粘淀粉备用。</li></ul><ul><li>13
<br/>锅内放油,油温热120-130度时,下入鱿鱼炸,待鱿鱼卷起时,及时沥油出锅,保持食材好的口感,时间过长,口感不好。</li><li>14
<br/>锅内留少许油,放入蒜片和洋葱片炒制,同时放入食盐、蚝油翻炒,加入焯好的菊花肠和胡萝卜花片。</li><li>15
<br/>加入温热的牛奶,牛奶加温以后放入,是为了缩短食材在锅内烹制的时间,保持食材的可口度。</li></ul><ul><li>16
<br/>奶汁煮开后,加入胡椒粉和炸好的鱿鱼卷,和汤汁相融后,出锅食用。</li><li>17
<br/>应在出锅前淋入芡汁增加浓稠度,因为着急忘记了,汤汁浓稠度欠缺,下次改进。</li></ul>
喜获
0
朵鲜花
惨遭
0
个鸡蛋
分享到:
QQ空间
新浪微博
开心网
人人网
相关主题:
成都正宗羊肉探店,寻找成都地道羊肉汤烤羊肉!
2016-01-18
一起玩烘焙吧
2015-04-27
一贴在手,榴莲千层蛋糕我有!跟我学
2015-03-30
海鲜美食之都
2015-02-12
方便面的10种神奇吃法!
2014-09-11
自制客家肉丸 ,欢迎定制
2014-08-09
微波炉焗花蟹
2013-10-11
瓦煲焗鱼仔
2013-10-09
微波炉焗大虾
2013-10-08
微波炉焗大虾
2013-10-08
番茄炆鸡蛋
2013-10-08
母亲节做给妈妈吃的冰糖木瓜炖雪蛤膏
2013-05-04
五一好去处@花辰蜂场自驾游游玩
2013-04-30
夏天到了,教你做不油腻版的鱼香茄子
2013-04-29
【美食DIY】学做清明粿
2013-04-03
白切鸡好吃的5个关键点
2012-12-28
TOP
楼主
首页
上一页
1
下一页
尾页
游客
高级模式
您目前还是游客,请
登录
或
注册
蘑菇哈哈
悠嘻猴
向左移
向右移
关闭
帖子
积分
粉丝
鱿鱼、牛奶。
配料:
胡萝卜、菊花肠、香葱、淀粉、洋葱、大蒜。
调料:
橄榄油、食盐、蚝油、白胡椒粉、姜粉、料酒。<ul><li>1<br/>鱿鱼2只备用。</li><li>2<br/>菊花肠适量,也可以改为其他食材。</li><li>3<br/>胡萝卜、洋葱和大蒜适量。</li></ul><ul><li>4<br/>牛奶120ml。</li><li>5<br/>鱿鱼整理干净,将鱿鱼筒切为两片。</li><li>6<br/>在鱿鱼片上切花刀。</li></ul><ul><li>7<br/>将切好花刀的鱿鱼切成大三角状。</li><li>8<br/>将切好的鱿鱼花片放入碗里,加入食盐、料酒腌制。</li><li>9<br/>花刀,将胡萝卜切花备用。</li></ul><ul><li>10<br/>将切好的胡萝卜花与菊花肠用开水焯一下捞出备用。</li><li>11<br/>洋葱切片然后逐个分开,大蒜切片备用。</li><li>12<br/>将腌制好的鱿鱼逐个粘淀粉备用。</li></ul><ul><li>13<br/>锅内放油,油温热120-130度时,下入鱿鱼炸,待鱿鱼卷起时,及时沥油出锅,保持食材好的口感,时间过长,口感不好。</li><li>14<br/>锅内留少许油,放入蒜片和洋葱片炒制,同时放入食盐、蚝油翻炒,加入焯好的菊花肠和胡萝卜花片。</li><li>15<br/>加入温热的牛奶,牛奶加温以后放入,是为了缩短食材在锅内烹制的时间,保持食材的可口度。</li></ul><ul><li>16<br/>奶汁煮开后,加入胡椒粉和炸好的鱿鱼卷,和汤汁相融后,出锅食用。</li><li>17<br/>应在出锅前淋入芡汁增加浓稠度,因为着急忘记了,汤汁浓稠度欠缺,下次改进。</li></ul>
喜获0朵鲜花
惨遭0个鸡蛋