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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]玫瑰百合美容汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-05 10:07
    玫瑰百合美容汤
    百合 180G
    莲子 36颗左右
    大枣 5颗
    玫瑰花 12朵
    蜂蜜 30ml
    枸杞子 10G
    水 250ml<ul><li>1<br/>准备材料。</li><li>2<br/>红枣用吸管去掉核然后中间横切一刀。</li><li>3<br/>把然后中间横切一刀。</li></ul><ul><li>4<br/>把莲子去掉内芯，浸泡于水中一个小时。</li><li>5<br/>百合切去根蒂，去掉杂质洗净沥干水分，枸杞子清洗干净用水泡发一会。</li><li>6<br/>煲里放入莲子和水，烧开后转小火炖煮15分钟。</li></ul><ul><li>7<br/>放入红枣继续烧煮5分钟。</li><li>8<br/>放入百合和枸杞烧煮3分钟。</li><li>9<br/>放入玫瑰花后关火闷5分钟。</li></ul><ul><li>10<br/>盛入碗中，稍凉后倒入蜂蜜拌匀即可。</li></ul>
     
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