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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]炒南瓜
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-12-29 11:19
    炒南瓜
    南瓜
    青椒
    植物油
    糖
    盐
    葱
    蒜<ul> <li>1
    还是比较简单的原料。。。做法也很简单。。。很适合懒人哦。</li> <li>2
    切切切。。。切葱。。切蒜。</li> <li>3
    南瓜子挖掉。。。切块。</li> </ul> <ul><li>4
    青椒也切块。</li> <li>5
    热油五成。。爆葱蒜。</li> <li>6
    这个菜油可以稍微多一点点。。。南瓜要跟油接触才能释放他的营养。。。南瓜对油说：“来我们抱抱！” 油对南瓜说：“哎呀。。讨厌啦。。”  嗯。。好冷。。咳咳。。言归正传。</li> </ul> <ul><li>7
    南瓜加水炖几分钟，在这个时候放些糖。</li> <li>8
    尝下南瓜觉得有点软了，就把青椒放进去，如果觉得有点干的话可以再来点儿水，好啦。。炖炖炖。。一会美味就出锅啦。</li> <li>9
    好啦。。。放盐。。。  辣辣的。。沙沙的。。美味的南瓜出锅啦。</li> </ul> <ul></ul>
     
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