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[美食DIY]
贴饼子熬小鱼
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李士龙
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发表于:2011-12-20 11:14
贴饼子熬小鱼
野生小鲫鱼 十余条
玉米粉 50克
辅料:
姜蒜 少许
青红椒 少许
调料:
油 3茶匙
盐 少许
胡椒 1茶匙
郫县豆瓣 2茶匙<ul> <li>1
把鱼收拾干净,沥干水分。</li> <li>2
青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。</li> <li>3
玉米面粉和自发粉混合好。</li> </ul> <ul><li>4
合成光滑面团,静置发酵一小时。</li> <li>5
发好的面团分成小剂子。</li> <li>6
做成牛舌型小饼。</li> </ul> <ul><li>7
锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。</li> <li>8
煎好的鱼,盛起备用。</li> <li>9
锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。</li> </ul> <ul><li>10
倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。</li> <li>11
将玉米饼沿着锅边缘贴好。加入水,将鱼淹没,玉米饼一半浸在鱼汤里。</li> <li>12
大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、豆瓣很咸,盐要适量。
2、如果没有小鲫鱼,小黄鱼也可以做的。各有各的风味。
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辅料:
姜蒜 少许
青红椒 少许
调料:
油 3茶匙
盐 少许
胡椒 1茶匙
郫县豆瓣 2茶匙<ul> <li>1
把鱼收拾干净,沥干水分。</li> <li>2
青红椒切段,姜切丝,蒜拍破。</li> <li>3
玉米面粉和自发粉混合好。</li> </ul> <ul><li>4
合成光滑面团,静置发酵一小时。</li> <li>5
发好的面团分成小剂子。</li> <li>6
做成牛舌型小饼。</li> </ul> <ul><li>7
锅中油热,下姜丝爆香,拨一边;下鱼,逐条煎至两面微黄。</li> <li>8
煎好的鱼,盛起备用。</li> <li>9
锅中余油,爆蒜瓣,加入郫县豆瓣。</li> </ul> <ul><li>10
倒入煎好的鱼,翻炒一会,鱼身裹满酱汁。</li> <li>11
将玉米饼沿着锅边缘贴好。加入水,将鱼淹没,玉米饼一半浸在鱼汤里。</li> <li>12
大火煮开,小火慢熬40分钟。加入青红椒,断生即可,调好味出锅。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>
1、豆瓣很咸,盐要适量。
2、如果没有小鲫鱼,小黄鱼也可以做的。各有各的风味。
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