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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]西兰花炒腊肠
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-11-12 10:37
    西兰花炒腊肠
    西兰花
    腊肠
    油
    蒜瓣
    盐<ul> <li>1
    材料：西兰花，腊肠，蒜瓣。</li> <li>2
    西兰花摘小朵用盐水漂洗干净。</li> <li>3
    蒜瓣去皮，腊肠切片。</li> </ul> <ul><li>4
    锅里烧开水，将西兰花放入烫一下捞出备用。</li> <li>5
    锅放少许油烧热，将蒜瓣爆香。</li> <li>6
    下入腊肠小火煸炒一会儿，炒出油。</li> </ul> <ul><li>7
    放入西兰花翻炒均匀，加少许盐调味即可。</li> <li>8
    装盘。。。</li> </ul>
     
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