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[美食DIY]
麻辣豆花鱼
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发表于:2011-05-17 13:31
麻辣豆花鱼
主料:
草鱼 一条
内脂豆腐 一盒
调料:
盐
料酒
陴县豆瓣
麻辣酱
生姜
大蒜
干尖椒
花椒
八角<ul> <li>1
内脂豆腐的包装剪开。</li> <li>2
.生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用。</li> <li>3
草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。</li> </ul> <ul><li>4
鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。</li> <li>5
炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香。</li> <li>6
.下入鱼头和鱼尾炒至断生。</li> </ul> <ul><li>7
加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟。</li> <li>8
二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火。</li> <li>9
.取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底。</li> </ul> <ul><li>10
锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟。</li> <li>11
将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中。</li> <li>12
最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。</li> </ul> <ul></ul>
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盐
料酒
陴县豆瓣
麻辣酱
生姜
大蒜
干尖椒
花椒
八角<ul> <li>1
内脂豆腐的包装剪开。</li> <li>2
.生姜、大蒜切片,与花椒、干尖椒、八角一同置于盘中备用。</li> <li>3
草鱼清理干净,分出鱼头、尾、盔和净鱼肉,将鱼头鱼尾和鱼肉用来做豆花鱼,鱼盔可用来做糖醋熏鱼。</li> </ul> <ul><li>4
鱼肉剖成片,加少量料酒、盐、鸡精、胡椒、蛋清、生粉抓匀。</li> <li>5
炒锅倒入稍多一点的油,大火烧至八成热,下入步骤2中的所有材料,翻炒出香。</li> <li>6
.下入鱼头和鱼尾炒至断生。</li> </ul> <ul><li>7
加入料酒烹香,下入两勺盐、一大勺陴县豆瓣、一大勺麻辣酱,加半锅水煮沸后改小火焖煮二十分钟。</li> <li>8
二十分钟后,开盖,将内脂豆腐大块的勺入锅中,小火再煮五分钟后关火。</li> <li>9
.取一大碗,将锅中的豆腐和鱼用漏勺盛入碗底。</li> </ul> <ul><li>10
锅内的汤汁重新开大火烧开,水沸腾时下入鱼片汆熟。</li> <li>11
将煮好的鱼片连汤一同倒入大碗中。</li> <li>12
最后烧一大勺滚油,淋在表面即可。</li> </ul> <ul></ul>
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