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  • 字体大小: 发表于:2012-02-07 11:41
    照烧梅肉
    主料:
    COOK100照烧酱:1袋
    COOK100蒜香酱:半袋
    猪肉(梅肉):适量

    装饰料:
    香橙:一个
    山楂:两个
    照烧酱:适量
    黑芝麻:适量<ul><li>1<br/>做烤肉的材料。</li><li>2<br/>梅肉洗净,用吸油纸吸干水份备用。</li><li>3<br/>把梅肉切成1cm厚的大片备用。</li></ul><ul><li>4<br/>把切好的梅肉放到保鲜盒中,然后倒入照烧酱,放一层肉倒入一层的照烧酱。</li><li>5<br/>把梅肉和照烧酱拌匀。</li><li>6<br/>再加入半袋蒜香烧烤酱拌匀。</li></ul><ul><li>7<br/>把拌匀的梅肉盖好保鲜盒盖子,放到冰箱里腌制两天。</li><li>8<br/>煎锅里加入适量的橄榄油加热至合适温度。</li><li>9<br/>把火候调到小火,然后把腌制的梅肉平放到煎锅中,每片之间间隔一定距离。</li></ul><ul><li>10<br/>把一面煎成金黄色时候,翻面煎另外的一面。</li><li>11<br/>这时候要把火候调到微火,慢慢煎制,直到把料汁收干,肉质变熟即可。</li><li>12<br/>煎好的梅肉盛出装盘,稍作装饰即可,可以撒上少许的黑芝麻。</li></ul><ul></ul>
     
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