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[美食DIY]
【菜谱换礼】香烤带鱼
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李士龙
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发表于:2011-05-26 09:48
【菜谱换礼】香烤带鱼
带鱼 一包
洋葱 半个
香菜 小把
生姜 一块
大蒜 三个
油
盐
酱油
十三香
鸡粉
五香粉<ul> <li>1
准备材料:带鱼、香菜洗净,大蒜、生姜、洋葱洗水备好。</li> <li>2
洋葱切开,大蒜、生姜切片,香菜切段。</li> <li>3
带鱼放少许油、盐、十三香、五香粉、鸡粉、生粉、酱油,生姜片和大蒜片,搅拌均匀,腌上30分钟让带鱼入味。</li> </ul> <ul><li>4
烤盘垫锡纸,放入洋葱片。</li> <li>5
依次把带上放在洋葱片上面。</li> <li>6
香菜段放在腌带鱼的汁中翻拌一下沾上调料。</li> </ul> <ul><li>7
再把香菜撒在带鱼的上面。</li> <li>8
入200度的烤箱20分钟左右出炉即可,香酥可口。</li> </ul>
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油
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五香粉<ul> <li>1
准备材料:带鱼、香菜洗净,大蒜、生姜、洋葱洗水备好。</li> <li>2
洋葱切开,大蒜、生姜切片,香菜切段。</li> <li>3
带鱼放少许油、盐、十三香、五香粉、鸡粉、生粉、酱油,生姜片和大蒜片,搅拌均匀,腌上30分钟让带鱼入味。</li> </ul> <ul><li>4
烤盘垫锡纸,放入洋葱片。</li> <li>5
依次把带上放在洋葱片上面。</li> <li>6
香菜段放在腌带鱼的汁中翻拌一下沾上调料。</li> </ul> <ul><li>7
再把香菜撒在带鱼的上面。</li> <li>8
入200度的烤箱20分钟左右出炉即可,香酥可口。</li> </ul>
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