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  • 字体大小: 发表于:2011-09-28 12:40
    【美食家主题赛——第二季】鱼香豆腐
    嫩豆腐 3块
    生姜 1小块
    大蒜 5瓣
    韭菜 4根
    泡辣椒 2汤匙
    盐 适量
    酱油 3茶匙
    白糖 1茶匙
    香醋 2茶匙
    水淀粉 适量
    清水 3汤匙
    纯菜油 适量<ul> <li>1
    将豆腐切块。</li> <li>2
    将生姜切沫。</li> <li>3
    韭菜白和韭菜绿分别切细。</li> </ul> <ul><li>4
    将大蒜切沫。</li> <li>5
    起锅倒入适量油,放入豆腐煎至两面金黄时捞出待用。</li> <li>6
    锅内留底油,放入泡辣椒、姜、蒜、韭菜白炒香。</li> </ul> <ul><li>7
    倒入煎好的豆腐,调入适量盐、白糖、酱油、香醋炒匀,再加3汤匙清水,微煮至入味。</li> <li>8
    待水汁收干时,倒入水淀粉炒制。</li> <li>9
    炒至汁水透明时,调入鸡精,韭菜绿快炒3秒,关火装盘即成。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    虽然我给糖、醋、鸡精标了用量,但还是以个人口味做最好。
    豆腐不亦与葱同食,但为了保证香味,改用韭菜,效果不错。
    一般鱼香豆腐要求豆腐要用油炸熟,但考虑到天气以及健康方面的因素,我采用了煎的方法。在这个季节吃起来口感更舒适一点。

     
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