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  • 字体大小: 发表于:2012-03-13 11:21
    腰果炒牛肉
    主料:
    瘦牛肉 300克

    配料:
    腰果 60克
    干辣椒 5个
    洋葱丁 40克
    红椒丁 40克
    青椒丁 40克
    姜片 15克

    调料:
    蚝油 15克
    酱油 10克
    黄酒 15克
    盐 2克
    鸡精 2克
    白糖 3克
    胡椒粉 少许
    水淀粉 适量
    烹调油 适量<ul><li>1<br/>瘦牛肉、腰果、干辣椒、洋葱丁、红椒丁、青椒丁、姜片、蚝油、酱油、黄酒、盐、鸡精、白糖、胡椒粉、水淀粉、烹调油。</li><li>2<br/>把干辣椒用剪刀剪成丁备用。</li><li>3<br/>牛肉切丁备用。</li></ul><ul><li>4<br/>姜切片备用。</li><li>5<br/>浆制牛肉,牛肉丁放入碗中撒少许盐、胡椒粉、鸡精、蚝油。</li><li>6<br/>再放入酱油、黄酒和水淀粉,然后用手反复抓匀。</li></ul><ul><li>7<br/>把肉抓到粘稠使水分充分吸收为止。</li><li>8<br/>勾兑少许碗汁,先在碗里放少许盐、胡椒粉、鸡精和白糖。</li><li>9<br/>再放入蚝油、酱油、黄酒和少许水淀粉,滴几滴清水搅匀即可。</li></ul><ul><li>10<br/>炒勺上火烧热,注入适量烹调油,下入浆制好的牛肉丁滑散。</li><li>11<br/>牛肉丁变色捞出备用。</li><li>12<br/>锅中留底油,下入洋葱丁、姜片和干椒丁煸炒。</li></ul><ul><li>13<br/>炒出香味后下入滑熟的牛肉丁大火炒匀,倒入彩椒丁炒匀。</li><li>14<br/>烹入碗芡大火收汁,最后倒入油炸腰果炒匀便可出锅。</li><li>15<br/>出锅码盘便可上桌食用。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    此菜特点;颜色艳丽、味道浓郁、牛肉口感嫩滑、口味咸鲜微辣。

    温馨提示;
    1、牛肉可选择牛柳、牛后退等部位的瘦肉为好,肉丁要切的均匀。
    2、此菜以咸鲜微辣为好,不建议使用郫县辣酱,只使用少许干辣椒效果和口味比较好,此菜以突出咸鲜滑嫩为主,回口略带辣味即可。
    3、此菜可干炒亦可带少许汤汁,按个人喜好而定,如带汤汁,以薄芡汁少为好,粘稠了便不好吃了。

     
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