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[美食DIY]
合味鲜:肉烧鱼
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发表于:2012-02-25 09:16
合味鲜:肉烧鱼
原料:
草鱼 一条(约750-1000克)
五花肉约 500克
配料:
姜 一大块
蒜 四瓣
朝天椒 适量
小尖椒 五个
调料:
黄酒 一大勺和二十毫升(分别用来烧鱼和肉)
麻辣鲜 一小勺
李锦记蒜蓉辣酱或豆瓣酱 三十毫升
冰糖 八颗
李锦记草菇老抽 适量
味精 一小勺<ul><li>1
<br/>草鱼治净切成麻将大小的块状,用黄酒一大勺、盐一小勺、麻辣鲜一小勺腌制30分钟。</li><li>2
<br/>五花肉切成与鱼块大小差不多的块状,洗净焯水,出锅备用。</li><li>3
<br/>炒锅洗净,放少许油,放入冰糖熬糖色(熬糖色的方法。</li></ul><ul><li>4
<br/>熬好糖色,倒入五花肉爆。</li><li>5
<br/>至表面微焦,倒入黄酒二十毫升,老抽少许,炒匀。</li><li>6
<br/>加温水没过五花肉两厘米左右,大火烧开转小火慢煮。</li></ul><ul><li>7
<br/>在烧肉的时候,再来准备配料;</li><li>8
<br/>配料准备好,另用一口锅开始炸鱼块。</li><li>9
<br/>鱼块炸至表面焦黄即可出锅,因为后面要烧,所以炸老点比较好,一来比较香,二来不容易散。</li></ul><ul><li>10
<br/>肉烧至汤汁开始变浓稠即可关火。</li><li>11
<br/>将炸鱼的那口锅中多余的油倒出,留适量油,将朝天椒、蒜和姜倒入煸炒出香味。</li><li>12
<br/>倒入蒜蓉辣酱和少许老抽,炒匀;</li></ul><ul><li>13
<br/>倒入鱼块炒匀。</li><li>14
<br/>将第十步中的五花肉连同汤汁一起倒入,转小火焖二十分钟;</li><li>15
<br/>将尖椒倒入,加少许盐和味精调味,再焖五分钟汤汁浓稠即可,临出锅撒些蒜末或香菜之类的。</li></ul><ul></ul>
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五花肉约 500克
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黄酒 一大勺和二十毫升(分别用来烧鱼和肉)
麻辣鲜 一小勺
李锦记蒜蓉辣酱或豆瓣酱 三十毫升
冰糖 八颗
李锦记草菇老抽 适量
味精 一小勺<ul><li>1
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