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  • 字体大小: 发表于:2011-12-22 11:13
    肉勾鸡
    主料:
    带皮五花肉 一块
    鸡腿 3只
    土豆



    大料
    香叶

    调料:
    生抽、老抽、糖、料酒。<ul> <li>1
    材料大集合。</li> <li>2
    将五花肉和鸡腿洗净后,五花肉切1厘米见方的块鸡腿切块,土豆切块后放入清水里防止氧化变黑,葱切断,姜切片,蒜剥皮待用。</li> <li>3
    锅中放入小许油,将如花肉倒入,不用放调料一直煸炒10多分钟。</li> </ul> <ul><li>4
    将五花肉里的油脂炒出来,肉变浅褐色即可捞出,这样才能吃起来不腻。</li> <li>5
    锅中放入一小勺刚炒出的猪油,放入葱姜蒜,倒入鸡腿肉煸炒。</li> <li>6
    鸡腿肉变色后倒入去油后的五花肉。</li> </ul> <ul><li>7
    锅中加入大料1-2颗,香叶2片,1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,适量的盐,小半勺糖提鲜,倒入清水将将末过肉。</li> <li>8
    大火煮5分钟后加入切好的土豆,中火煮30分钟即可。</li> <li>9
    出锅装盘了。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    ~~ 五花肉在炖煮前一定要先煸炒出多余的油脂,要不然直接顿的话吃起来会很腻

    ~~ 大概要放10多瓣的蒜,蒜要多放这道菜才会香

    ~~ 如果喜欢吃肉质很软烂的就多炖上10几分钟即可

     
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