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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]番茄空心意面
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-11-21 10:20
    番茄空心意面
    主料：
    空心意面
    肉馅
    西兰花
    鸡蛋
    洋葱
    西红柿

    辅料：
    番茄酱
    黑胡椒
    姜粉
    肉桂粉
    糖
    盐
    生抽<ul><li>1<br/>准备所有原料。</li><li>2<br/>西红柿洗净，在上面划一个十字。</li><li>3<br/>用开水浇在上面。</li></ul><ul><li>4<br/>这样皮就很轻松的剥了下来。</li><li>5<br/>把西红柿切成丁备用。</li><li>6<br/>把西兰花焯水。</li></ul><ul><li>7<br/>水中加入少许的盐，水开后把意面煮熟备用。</li><li>8<br/>洋葱切碎。</li><li>9<br/>锅中放入油，烧热下入肉馅煸炒。</li></ul><ul><li>10<br/>变色后加入洋葱碎。</li><li>11<br/>加入黑胡椒 肉桂 姜粉 糖 盐 生抽继续煸炒。</li><li>12<br/>加入西红柿丁煸炒至软烂。</li></ul><ul><li>13<br/>加入番茄酱煸炒至汤汁粘稠，</li><li>14<br/>下入煮熟的意面翻炒均匀即可。
    荷包蛋，刚刚下的蛋哟</li></ul>
     
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