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  • 字体大小: 发表于:2011-09-23 11:56
    酸辣菜花
    主料:
    菜花   1个(约400克)

    辅料:
    花椒   10来粒
    干红辣椒 5-7颗
    大蒜   2瓣
    葱花   少许
    姜片   少许

    调料:
    食用油  约15克
    盐、味精 少许(用盐要比平时炒菜稍多一些)
    陈醋   少许<ul> <li>1
    选新鲜的菜花一只,洗好沥一下水。</li> <li>2
    剥去叶子,把菜花用手掰成小粒。</li> <li>3
    依次切好葱粒,姜片,蒜末,然后辣椒切碎。</li> </ul> <ul><li>4
    炒锅烧热,加油趟一下锅。</li> <li>5
    迅速下入花椒炸一下捞出,下葱粒和姜片爆香(如果用整只的辣椒或辣椒段都应该在这个步骤放入)。</li> <li>6
    放入择好的菜花炒一下立刻放入辣椒碎,并改用中火不断翻炒(如果用的是天然气应该用大火不断翻炒并反复颠锅,这样效果会更好)。</li> </ul> <ul><li>7
    放入味精和盐继续翻炒一下,这时菜花会有少量的出水,马上改至大火加入陈醋和蒜末翻匀关火出锅。</li> <li>8
    一盘美味可口的酸辣菜花就做好了。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>

    菜品特点:
    酸辣可口,并伴有铁锅炒制的特有香味。色泽素淡中透着一丝红润,吃起来脆、辣、酸、香。

    制作要领:
    1辣椒碎切不可在放菜花之前放入,否则会炒糊了
    2盐不可过早放入,否则菜花提前出水会影响到成品的口感,所以炒制的过程要用中火而不用大火(当然如果用气灶可以不停颠炒就另当别论)
    3加入陈醋前改大火的目的是为了使醋放入时呛一下锅,这样口感会很好
    4放入盐和味精后要尽快的完成其他步骤,不然吃起来就不脆了

     
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