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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]辣椒炒吞拿鱼
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-08-28 09:20
    辣椒炒吞拿鱼
    吞拿鱼
    青红椒
    盐
    生抽
    鸡精<ul> <li>1
    将鱼去骨切小块，用盐腌一下。</li> <li>2
    辣椒切好。</li> <li>3
    起油锅，将鱼煎至微黄盛起。</li> </ul> <ul><li>4
    将辣椒炒断青后，重新下鱼一起稍作翻炒，下适量水、盐、生抽、鸡精、葱段调味。</li> <li>5
    装盘上桌。</li> </ul>
     
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