2025 年太平镇“守护心灵  筑梦成长”心理健康教育活动

图/陈李娟   文/徐月余

   为深化心理健康教育，帮助青少年探索自我、释放压力，2025 年 4 月 26 日下午，麻章区妇联、麻章区舒心驿站、太平镇妇联、文明慈域社工、太平镇新时代文明实践所、太平镇综合文化站、湛江市情暖湛江志愿者协会、N517 壹基金儿童服务站（太平站）联合 开展“守护心灵 筑梦成长”主题教育活动。有志愿者、儿童 35 人参加本次活动。
   活动特邀请了《应用心理学学士》、心理咨询师，家庭教育指导师王海妮进行授课。讲师以经典游戏“萝卜蹲”拉开活动序幕。孩子们分组扮演“情绪萝卜”——“快乐萝卜”“焦虑萝卜”“自信萝卜”等，通过肢体互动和团队协作迅速拉近距离。现场笑声不断，紧张情绪一扫而空，为后续环节营造了轻松开放的氛围。 
   在“手掌画”创作环节，孩子们用颜料在画纸上拓印手印，并围绕手印自由绘画，用色彩和图案表达内心的情绪与愿景。一幅幅作品或绚烂热烈，或宁静治愈，有的画上写满励志宣言，有的则用抽象线条隐喻成长困惑。  

   活动播放心理主题短片《四座大山》，影片以象征手法展现青少年面临的学业压力、人际矛盾、自我否定、家庭期待四重挑战。观影过程中，许多孩子神情专注，影片中主人公的挣扎与突破引发强烈共鸣。观影后，孩子们围绕“哪座‘山’最让我感同身受”展开小组讨论。有孩子说：“我像是‘自我否定山’，总觉得自己不够优秀”；宝源小朋友说：“《我是宝藏山》，山里有书，还有金山、银山。”讲师通过“换位思考”“积极赋义”等技巧，帮助孩子们重新解读压力，寻找破局之道。