洋洋牛牛的空间

图：飞飞/文：琦琦

为让孩子们了解公园健身器材的正确用法及作用，鼓励孩子们运动，激发他们的积极性。2025年2月22日上午9时，由共青团湛江市委员会、政通社区新时代文明实践站、政通社区家长学校、湛江市情暖湛江志愿者协会、N515政通社区壹基金儿童服务站联合开展“春暖花开，让生活动起来”主题活动。儿童20人、家长5人，情暖湛江志愿者共有3人。

活动开始前，志愿者邀请孩子们分享学校里有哪些运动器材或哪些运动项目，并分享自己最喜欢的是哪一项，以此激发孩子们的积极性。孩子们自然展示健身器材的玩法，但都不知道它们的名字与作用。志愿者向孩子们介绍最常玩的漫步机、单人健骑机、坐蹬器等，这些器材可以增强孩子们的肌肉力量、提高身体协调性和柔韧性、增强骨密度以及改善关节柔韧性和灵活性。活动的最后，孩子们在健身器材上玩出自己的新花样，在玩中锻炼。

通过本次活动，让孩子们了解健身器材的名称和作用，并告诉他们除了这些还能多发展其他运动项目，以此让自己有个健康强壮的身体。