洋洋牛牛的空间

图/文  关碧丽

为激发孩子们的积极心态，助力他们健康成长，2025年1月20日，由新越社区妇女联合会主办，共青团湛江市委员会、湛江市志愿服务联合会、新越社区妇女之家、新越社区关工委、新越社区新时代文明实践站、新越社区家长学校、湛江市情暖湛江志愿者协会和壹基金儿童服务站（新越社区站）协办，开展了廉江市新越社区开展“趣味心理学”主题活动，孩子和情暖湛江志愿者共45人参加此次活动。

志愿者老师陈老师播放了两段趣味视频：一段展现了一位运动员通过反复自我鼓励最终突破极限；另一段则演示了“赞美实验”——同一株植物在夸奖与贬低下的生长差异。视频结束后，孩子们瞪大了眼睛，纷纷感叹：“原来语言和想法真的能改变结果！”

接着到了提问互动，陈老师抛出问题：“同学们觉得什么是心理暗示？”话音刚落，小宇举手抢答：“就像妈妈总说我细心，我就真的会认真检查作业！”另一位腼腆的女生小欣补充：“考试前我告诉自己‘我能行’，结果真的不紧张了！”孩子们你一言我一语，有的还模仿起视频中运动员喊口号的样子，引得全班大笑。陈老师接着问：“如果生活中很少有人夸你，该怎么办呢？”教室里安静了一瞬，随后小手陆续举起。小杰站起来认真说：“那就自己夸自己！比如今天作业写得好，我就奖励一颗糖。”小彤则分享了自己的经历：“我有次比赛输了，但回家后对着镜子说‘下次一定更好’，结果真的进步了！”陈老师赞许地点点头，顺势引入主题——“学会自我暗示，做自己最坚定的支持者！”陈老师邀请同学们一起体验“吸引力法则”：

1. “成为你想吸引的人”：孩子们在心理默念我想成为的人，如“勇敢”“学霸”，并大声念出“我可以做到！”

2. “感恩能量圈”：引导每位同学想想自己身边能感恩的事，并大声告诉同学。“谢谢妈妈每天做早餐”“感恩朋友借我橡皮”.....一波一波的感恩谢语在教室回荡，瞬间弥漫着温暖的气息。

本次活动通过生动的视频、情景互动和情感共鸣，孩子们不仅理解了心理暗示的力量，更重要的是，激发了他们的积极心态，帮助他们学会了如何面对生活中的小挫折，以乐观向上的态度迎接未来的每一天。