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日志
  • [2011-10-28]妻子恐惧性交该如何怀孕
    网友提问: 我与新婚的妻子现在打算要个孩子,但是妻子总担心性交会十分疼痛,所以每当要性交时总是非常害怕,恐惧万分,请问专家,有何药物或治疗方法(或者在北京有哪些医院能够对这种状况有治疗方法)能够缓解女性的恐惧感,或者提高其性欲,而且不影响在这种情况下怀孕的胎儿。 谢谢!!! 丁辉回答: 因恐惧而回避性接触是不少求治病人的主诉。国外专家曾提出,性功能障碍和恐惧症可能共存,这些均有相应的诊断和治疗标准,需要对病人进行详细的咨询和对症治疗。据知,北京402医院性医学科马晓年大夫有一定的治疗经验,可以求治。另外,性生活协调后将有助于怀孕和生育。
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  • [2011-10-27]青菜炖豆腐 [图]
    青菜 豆腐 西红柿 姜 1 准备材料。 2 豆腐切块,青菜切碎,西红杭切块,姜切末。 3 锅热油,爆香姜末。 4 下入西红柿翻炒,把西红柿炒烂炒软。 5 然后加水烧开。 6 下入豆腐,加盐鸡精,炖十分钟。 7 然后下青菜梗。 8 再下青菜叶略煮。 9 出锅装碗即可。
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  • [2011-10-26]何时吃辅食?宝宝行为告诉你 [图]
    在宝宝大约4-6个月大的时候,母乳对于一个宝宝的能量和营养要求来说都已经不足够了。而且这个时候的宝宝处于一个开始学习吞下固体食物的阶段。食物能够支持最好的身体发育、脑部发育和免疫系统的建立。许多行为上的变化都能够显示宝宝已经对固体食物做好准备了。 何时吃辅食?宝宝行为告诉你 例如: 1、有支撑的话能够坐立 2、可以玩弄手指或者开始去抓脚部 3、能够用手支撑物体重量 4、开始用手去接触外物 5、看到陌生人的话会显得紧张,而看到熟悉的面孔则会立刻露出笑脸 6、慢慢能够自己控制肌肉和神经系统 营养需求: 根据最近的调查显示,如果6个月大的宝宝如果只是吃母乳的话会比其他的宝宝少吸收大约50%的锌、铁、镁、氟化物、维生素d、维他命b6、维他命e、生物素和维生素b1。因此专家建议应该给婴儿辅食来满足他们营养和能量的需求,鼓励他们吃一些不同味道和结构的食物。但是在第一阶段,婴儿的消化系统还没有完全发育,他们的肚子还是很小的,所以这个最初的辅食都应该是营养充分而且是容易消化的。 糖份:其实宝宝的营养和新陈代谢对于宝宝的辅食中添加的糖份并没有什么特别的需求。但是糖份作为一种含有自然碳水化合物的调味品,已经能够作为一种断奶食品为婴儿提供足够的能量。但要注意吸收大量的糖份会使血压升高而且对牙齿和体重问题会有长期的影响。 盐份:在身体中纳元素在平衡液体和血压方面扮演着重要的角色。但是婴儿对于盐份的容量是有限制的。所以宝宝对盐分的吸收量要适中。   何时吃辅食?宝宝行为告诉你 总之: 1、母乳和奶粉仍然是婴儿膳食中最重要的一部分 2、半固体食物只是一种对于营养和能量的补充 3、最初的半固体食物是让宝宝适应不同的味道、结构的食物和汤匙的载体 最初宝宝每天的膳食应该达到以下的要求: 1、总能量应达到每天550-770个卡路里 2、 每天吸收的蛋白质应达到9-14克 3、脂肪应占每天总能量的35-55% 4、对于碳水化合物没有特别的要求,但糖份应该要控制在总能量的10%以内 5、低盐分 6、避免会引起过敏的食物 7、开始只能用比较温和的食物成分   相关文章:辅食添加
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  • [2011-10-26]叫花鸽 [图]
    材料:乳鸽 1只 南瓜 100克 荷叶 1张辅料:面粉 50克 姜蒜 少许调料:油 2茶匙 盐 1茶匙 胡椒 少许 1乳鸽收拾好,洗净、剁小块。 2姜切片,蒜拍破。 3荷叶剪成小块。 4剪好的荷叶用滚开水烫过,过凉水,沥干备用。 5锅中油烧热,爆姜蒜,下乳鸽翻炒,加入盐、胡椒,加适量水,烧至熟烂。 6用荷叶将鸽肉包起来。 7用荷叶逐个包好鸽肉块。 8南瓜去皮、切片、入微波炉叮熟,加入面粉和成面团。取面团下剂,擀成饺子皮状。 9把荷叶鸽块包起来。 10包好的鸽肉入锅,隔水蒸20分钟即熟。
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  • [2011-10-26]中医食疗纠“燥”防治春季病
    春天里发生在人体各个系统的疾病都具备了风和燥的特点。在采用药物治疗的同时,用中医食疗以及一些自然辅助疗法,也能纠正人们春天的“燥”性。北京中医药大学东方医院周平安教授,为大家推荐了几种春季常见疾病的食疗方子。  伤风感冒:少吃羊肉多喝水。今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼、鼻塞流涕、周身酸楚、咽干咳嗽少痰,重则高热头疼、口鼻干燥、鼻涕带血。病人自己都能感到呼出的气是热的,这是春天感冒的典型特点。  最简单的预防方法就是多喝白开水。保持饮食清淡而富营养,冬天人们喜欢吃的羊肉,春天应少吃,因羊肉性温热,会在春天加重干燥的程度。一旦出现症状,如果是因为受凉引起的,早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食积滞,夜间被子太厚,用老百姓的话说就是“捂着了”,“上火”而致,感冒的同时还伴有鼻子干燥出血,可用白茅根和芦根各15克煎汤代茶饮用,用梨榨汁,或梨和冰糖煮水服用。  咳嗽哮喘:饮食易清淡。春天是气管炎、哮喘、肺炎的好发季节,原来有这些病的患者更易复发。老年人和儿童容易发生肺炎。预防以上疾病,饮食易清淡,适当增加蛋白质、维生素、蔬菜、水果的摄入量,上述针对感冒的食物疗法也适宜。  口腔咽喉病:吃多汁的水果。咽炎患者常感觉咽部干痒或有异物堵塞感,可含化喉片或喝一些清咽茶,吃一些甘润多汁的水果如梨、柑等。口腔溃疡俗称“口疮”,与春天干燥,饮食缺少瓜果、蔬菜和维生素等有关。一般而言,补充一些维生素b2、复合b族维生素、叶酸,多吃些粗粮、新鲜蔬菜可愈。  皮肤瘙痒:吃富含维生素a的食物。春天最常见的皮肤病是春季皮炎,光感性皮肤病、荨麻疹,还有干燥性皮肤瘙痒症。多吃些富含维生素a的食物,如胡萝卜等。还可以用银耳加冰糖炖汤,也可以用莲子、百合、银耳和大米煮粥,都是既能润燥,又能保养皮肤的食疗方。  溃疡穿孔:少吃甜酸忌生冷。春天人体新陈代谢活跃,胃液分泌增加,如果情绪波动,酗酒嗜烟等,都可以引发溃疡病或旧病复发,严重的可能出现胃穿孔。因此原来就有溃疡病的人在春季要注意吃易消化的食物,不吃辛辣刺激和油炸食物,少吃甜酸,忌食生冷和烟酒,保暖防寒,保持情绪稳定。百合莲子粥也是溃疡病人的首选。  便秘:吃润肠食物。春天干燥温热,人容易便秘。每天早上喝一杯凉开水或淡盐水,晚上喝一杯蜂蜜水;或
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  • [2011-10-25]塑化剂当前,为何孩子最受伤?
    塑化剂又被称为  “环境荷尔蒙”  因为塑化剂的分子结构类似荷尔蒙,被称为“环境荷尔蒙”,对“被摄入”的人体会有什么损害?  沈阳市儿童医院青春发育科主任赵方表示,塑化剂是一种被广泛使用的增塑剂,在塑料加工中添加这种物质,可以使其柔韧性增强,容易加工。荷尔蒙就是激素的意思,而环境荷尔蒙,就是指外在因素干扰生物体内分泌的化学物质。  我们身边的环境干扰素并非只有塑化剂一种,赵方表示,随着工业的发展,环境污染也日趋严重,从而干扰人体内分泌化学物质与人类接触的几率也在逐渐增大。所以,即便是没有塑化剂的风波,我们也应该开始警惕其他环境荷尔蒙的侵害。  环境因素导致  男性生理水平下降  一项关于世界十大城市男性精子质量的调查反映,近50年来,男性精子质量已经大不如前,精子数量也大大减小,这已经为全世界公认。不能不说,男性精子质量的下降,与环境因素关系密切。  为什么环境荷尔蒙会导致体内激素水平紊乱?赵方分析,环境激素的干扰下,可能和雄激素某个位点结合,因而导致雄激素作用大大降低,导致内分泌失调。这也就是为什么动物实验中,动物出现雄性特征不明显、生殖器较正常的小的原因。  塑化剂  为何让孩子很受伤?  面对塑化剂的毒害,据报道称,一些儿童出现生殖发育异常的表现可能与塑化剂有关。  据报道,一位妈妈5月28日出面表示,怀孕时特别爱喝珍珠奶茶、灌装果汁等,每天至少喝1~2杯,结果孩子出生8个月后,生殖器大小只有豆粒一般,仅有1厘米长,还不及其他孩子的1/3大。这位妈妈也怀疑,宝宝的症状是否与怀孕期间吃的食品中含塑化剂有关。  谈及对儿童的影响,赵方分析,塑化剂之所以对儿童的侵害更大,可能与儿童特殊的生理特点有关。这是因为儿童处于生长发育期间,对于药物、食品、营养素等刺激特别敏感,因而危害也就更大,使得生理发育的地基打不牢,从而影响生理功能。  而成人发育已经完善,如果外面环境影响精子水平的干扰因素消失,那么很有可能促使成人生殖功能恢复到正常水平。可是儿童就不然,没等发育到正常的成人水平,就已经受到损害,想要靠自身内分泌进行调整,已经无法恢复到正常水平,完成正常的生长指标。
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  • [2011-10-25]简易双吃三文鱼 之 咖喱三文鱼 [图]
    三文鱼 一段(厚约2cm) 盐咖喱粉辣椒粉胡椒粉柠檬汁 1带皮三文鱼片涂上少许盐,腌渍10分钟。 2将三文鱼片对切。(因为我是做两种口味的三文鱼,因此要最切,也可直接取两片三文鱼,那可以省略这一步了哈) 3把咖喱粉、辣椒粉、胡椒粉混在一起。 4三文鱼放在混好的粉类里充分地打个滚儿。 5不粘锅里不放油,把三文鱼放到锅里,再开小小火,慢煎。 6每一面煎个3,4分钟,整个过程大约翻个2,3次就可以了。
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  • [2011-10-25]番茄烩三丝 [图]
    洋葱 半个番茄 5-6个洋葱 切丝番茄 切成小块去皮黄瓜 1根圆茄子 2个笋片 若干(全都切条) 1原料:洋葱半个,番茄5-6个,洋葱切丝,番茄切成小块去皮。黄瓜1跟,圆茄子2个,笋片若干,全都切条。(笋片是成品,从中国超市“荣业行”买的罐装,巨大的一个罐头,足足有5、6斤吧,才1.5镑,英国的罐头食品真是便宜。) 2油锅下少量油,把洋葱爆香。 3放入番茄块,用铲子压压。 4中火熬出汤汁来。 5放入三丝(黄瓜条、茄子条和笋片),翻炒到番茄汁均匀的沾上三丝。 6加水(不用没过表面),中火炖,放入糖(较多)、盐、鸡精(少许或不放),最后淀粉勾芡,出锅。 小贴士 如果觉得番茄的酸味不够,可以加入少许番茄酱。
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  • [2011-10-23]加油站打工 [图]
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  • [2011-10-23]宝宝发育快需补维生素AD
            摇篮网友:李老师你好,我的宝宝10个月零四天,他做微量元素检查只是少量的缺锌,但他的头上面两端突起,很像缺钙的样子,是怎么回事呢?而且晚上汗很多,晚上也总要喝很多次奶,每次也只吃几口,不给吃就不睡觉了,我该怎么办?        李璞:  这个年龄段的孩子很容易出现钙和锌元素的不足,主要是因为他们生长发育速度很快,营养物质需要多,所以您的孩子每天都应该吃维生素a+d,钙片每天吃200到300毫克。同时要注意养成良好的睡眠习惯,因为宝宝在睡眠时,深睡眠阶段是脑下垂体分泌生长激素的时段,在浅睡眠时又是宝宝大脑细胞发育和营养吸收的重要时段,因此您从现在开始要给宝宝建立一个良好的睡眠习惯,因为他时睡时醒,很难使宝宝进入深睡眠和浅睡眠的正常循环,不利于宝宝的智力和体格发育,希望您能重视这个问题。        李璞:在北京协和医院从事儿科工作40余年,专长于儿科临床、儿童营养、智力开发等,现任新世纪国际儿童医院资深健康管理顾问。       本文来自摇篮网专家在线聊天 
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