卡扎菲的空间

五花肉 葱姜 红烧酱油 冰糖 桂皮 大料 辣椒 料酒 1 五花肉切小块。 2 准备好辅料。 3 把切好块的五花肉焯水。 4 锅中放油放入冰糖。 5 小火熬制冰糖至冰糖溶化颜色变深。 6 放入焯好水的五花肉煸炒。 7 煸炒均匀加入红烧酱油继续煸炒。 8 加入葱姜 大料 桂皮翻炒均匀。 9 换入砂锅加入开水，没过肉。 10 盖盖子转小火焖至1小时即可。

吃零食是孩子的一大乐趣。人的一生最好是快快乐乐地渡过，因此要尽量给孩子一些小食品吃。2～3 岁的孩子这跑跑那跳跳的，一活动就要消耗能量，而补充能量当然是糖最合适了，所以喜欢吃甜食也是孩子的自身需要。但糖类摄取过多，就会转化成脂肪使孩子胖起来。因此，零食要能恰到好处地补充吃饭所得能量的不足部分就可以了。 这个年龄的孩子，不太吃饭，所以零食给孩子饼干、蛋糕、面包为好。但是，对能吃两碗饭、面包和烤面包各吃3 块的孩子，不能给糖分多的小食品，否则孩子会过胖。饭吃得多又没能在户外活动的孩子，零食最好多吃水果。 给孩子零食的时间，要看孩子的营养状态及父母的情形，一定要选择在家庭气氛最平和的时候给孩子。把小食品少许放到专用容器里，然后拿到孩子面前让他吃。容器很大很能装的话，孩子会有多少要多少。吃零食时，孩子就是撒娇也不能多给他。 尽量不要养成领孩子去逛超市、在玲琅满目的食品面前让孩子自己选的习惯，任性的孩子会坐在小食品柜前不走。不仅如此，孩子一抱着小食品袋子回到家中，就认为这个袋子全都是自己的了，那母亲就做不到只拿出一部分给孩子吃、将剩下部分收起来了。 小食品厂家因单价贵就能赚钱，所以每袋的容量也渐渐增多，现在的1 袋量相当于过去的1 盒。现在的孩子龋齿多，就是孩子1 次将量很大的1 袋小食品全部都吃光的缘故。为了预防龋齿，有必要使含糖小食品的广告停止播放，或使每袋的容量减少。希望厂家能站在孩子的立场考虑一下，不要打着减价的商业化招牌诱惑孩子。 巧克力是所有孩子喜欢的食品，一旦给孩子吃了巧克力，很多孩子就不吃其他小食品了。因此，母亲最好要对它敬而远之，别给孩子买。而且，有出鼻血毛病的孩子一旦吃了巧克力，当晚常出鼻血。吃小食品后，要用牙刷刷牙，这一点必须在给孩子小食品之前就跟他讲好。   相关文章：辅食添加

天贝 90克 山药 50克   蜂蜜 20克 猕猴桃酱 15克 白芝麻 20克 芝士 40克 糖 8克 1 天贝切长方形薄片，过热水焯一下，放凉，备用。 2 焯好的天贝，上下两面都抹一层蜂蜜，在都撒上一层白芝麻。备用； 3 调酱： a．把山药洗净，去皮，蒸煮20-30分钟，接着放入打碎机里 打成泥，倒入碗中备用；      b．卡夫芝士隔水加热，化开。 c．把化好的卡夫芝士倒入山药泥里，加入糖，搅拌均匀即可。 4 粘好白芝麻的天贝，油炸至七八成熟，捞出备用； 5 炸好的天贝切成菱形状装盘，上面交叉挤上山药酱和猕猴桃酱即可。

水油皮： 低粉 200g 糖 20g 蜂蜜 20g 黄油 40g 清水 50g 油酥： 低粉 120g 玉米油 60ml 绿豆馅： 绿豆 100g 砂糖 20g 1 糖20g，蜂蜜20g，黄油40g加热至完全融化。 2 倒入200g低筋面粉，倒入适量清水。 3 120g低粉和60毫升玉米油混合。 4 分别揉成光滑的水油皮和油酥皮。 5 将水油皮和油酥皮分别等分成10等分。 6 制作绿豆馅：绿豆用水浸泡2小时，煮开花，然后不停搅拌至水熬干，加20g砂糖和匀。 7 其中一份水油皮擀开，包入其中一份油酥。 8 收口包紧。 9 擀成椭圆形。 10 将两边向中间折起。 11 擀成长方形。 12 再将长的两边向中间折起，9—12步重复2次。 13 将重复3折两次后的面皮擀开，中间包入豆沙馅。 14 表面刷上一层全蛋液，入烤箱200度烤10分钟取出。 15 再刷一次全蛋液。 16 再次入烤箱200度10分钟即可。 小贴士 老婆饼的外层无非都是用水油皮裹油酥皮，然后反复叠加压平叠加制成的，以达到酥的效果，而馅料却丰富多样，可根据个人喜好进行创作。今儿做了绿豆馅的，以减轻外层酥皮对减肥中的我带来的无限罪恶感吧。还有就是传统的酥皮类点心都是用猪油做的，因为家里没有猪油，我就用黄油代替了。

　　“催情高手”大葱            大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。现代医学研究表明，大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。　　韭菜“伟哥”　　“蔬菜伟哥”韭菜：韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果，因此医学古籍称之为“壮阳草”，现代人还给了它“蔬菜伟哥” 的桂冠。对男性来说，韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，应该多吃。但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。　　洋葱“菜中皇后”　　“菜中皇后”洋葱：洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称，也是壮阳佳品。洋葱的吃法很多，若想充分发挥其“男人菜”的功效，不妨做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉，味道鲜美，营养价值丰富。

从2岁开始“我的!”，到后来的“我讨厌你!”，孩子们学会了说一些让家长伤脑筋甚至伤心的话。儿子3岁时开始讲一些让人很讨厌的口头禅， 好多次我的反应和一个3岁的小孩差不多，用同样档次的话来回击他。我相信大多数当妈妈的都有同样的经历。和小孩子反唇相讥，图一个嘴上痛快，却忘记了这正是教育孩子的契机。那么，我们应该怎样来更好地应对小孩子那些讨厌的口头禅呢? 口头禅1：“我的” 继“妈妈”之后，似乎这是小孩学会的第二个词语。3岁的艾迪一看到他的弟弟拿什么，立刻就叫： “我的!”尽管有时候弟弟拿的并不是他的东西。现在弟弟也学会了说话，毫无疑问，他说的第一句话就是“我的!我的!我的!”妈妈终于忍无可忍，反击道： “好，那么，这个沙发是我的，你们都不许坐!” 也有些父母的反应可能正好相反。他们听到刚牙牙学语的宝宝一味地说 “我的!我的”，还觉得很有意思，还帮着宝宝，把什么都给他。有个朋友告诉我：“我先生都不能碰我。如果他把手搭在我肩膀上，我家宝宝就大哭，一边打爸爸一边叫 ‘我的!我的’!”在言语里，朋友竟透着自豪。 更好的应对策略 虽然妈妈很想用“自食其果”这种方式来反击孩子，但这不能帮助孩子认识到自己的错误，反而会误导他们。当然，一味地迁就孩子也不可行，我们不可能把孩子索要的一切都给他。 “最好的方法就是不理睬，但是这个很难做到。”心理学家利未说， “我的解决办法就是用一句简短的回答，让孩子知道他不可能得逞。如果孩子每样东西都说 ‘我的’，那么你可以很简单地回答 ‘不可以’, 就这样。” 等孩子再大一些，可以告诉他“我们要分享”或“这不是你的”。如果别人给他玩玩具，要教孩子说：“谢谢哥哥，看，哥哥跟你分享他的玩具，你以后也要这样。”在我家里，如果孩子们抢一个玩具，我会告诉他们：“如果你们自己不能解决谁先玩的问题，我就把这个玩具收起来了。&r

8寸戚风：鸡蛋 4个糖 90克油 60克香草粉 2克牛奶 60克低筋面粉 100克泡打粉 2克盐 1克裱花：淡奶油 500克糖粉 50克黄桃、草莓 适量 1所有原料。 2鸡蛋分离。 3蛋黄加入30克的糖 搅拌均匀再加入牛奶 油搅拌。 4筛入粉类。 5切拌成糊。 6在蛋清里加入几滴柠檬汁，60克糖分3次加入打发至干性发泡。 7打好的蛋白分3次切拌到蛋黄糊中。切拌均匀。 8倒入模具中，磕去气泡。 9烤箱160度，1小时。烤好的戚风，倒扣晾凉。 10把蛋糕坯片成两片。 11取一片蛋糕坯抹上一层奶油撒上黄桃粒。 12再盖上另一片蛋糕坯，奶油在整个蛋糕 上抹平。 13ok  就可以展开你的想象，施展你的才华了。

主料： 贝壳面 鲜虾 培根 豌豆 甜玉米 辅料： 马苏芝士 黄油 牛奶 黑胡椒 蒜 盐 1 所有主料。 2 所有辅料。 3 大虾去头，去皮 去掉肠线用盐料酒淀粉腌制15分钟。 4 马苏芝士刨丝。 5 培根切块。 6 水中加入盐和色拉油把贝壳面煮至无硬芯。 7 锅中加入黄油。 8 放入虾仁煸炒至熟 备用。 9 煸炒培根 备用。 10 用黄油爆香大蒜碎。 11 加入豌豆 玉米煸炒。 12 加入牛奶煮至有些粘稠。 13 倒入煮好的贝壳面和炒好的培根，加入一点点的盐。 14 准备好容器，我没有焗盘，我用的是小的方形蛋糕盘。 15 把炒好的面倒在容器中。 16 码上炒好的虾仁。 17 撒上马苏芝士丝。 18 烤箱200度 烤制马苏溶化即可。 小贴士 在做过程中要注意，黄油熔点低，要用小火 。

进入第三个月之后，宝宝的喝奶量增多了，每次喂奶间隔时间也相应变得长了，以前过3个小时就饿得直哭的宝宝，现在可以睡上4个小时，有时甚至睡5个小时也不醒。这说明宝宝喝进去的奶还没有完全消化吸收，也说明宝宝已经具备了储存能量的能力。妈妈没有必要再3小时就给宝宝喂一次奶。再者，一到喂奶时间就叫醒熟睡的宝宝吃奶，这种做法也是不妥当的。如果叫醒了本来不饿的宝宝，宝宝会很不合作地马马虎虎吃上几口，甚至烦躁地大哭，反而搞不清宝宝吃得怎样。即使宝宝已具有了储存能量的能力，爸爸妈妈也不容易发觉。 　　 一般来讲，宝宝大多知道自己的需要，奶供过于求，宝宝会拒而不受，奶供不应求，则会提前醒来，爸爸妈妈应顺其自然，不必因宝宝推迟吃奶时间而操心。

问：朋友说发展孩子的手眼协调能力很重要，还推荐了一个“套圈”游戏。宝宝现在已经可以一个一个地套上去，只是有时候还不是很灵活。我想问一下，如何才能让宝宝的手眼动作更协调？训练宝宝的手眼协调能力时，如果宝宝不肯配合，我该怎么办？　　答：训练宝宝的手眼协调能力，从宝宝感兴趣的游戏出发最有效，撕纸、翻书、套圈等都很适合小宝宝，而对于大一点的宝宝，家长可以和他一起绘画、串珠、拼图等，还有很多大运动方面的游戏，如投篮、拍球、传球等，都是很好的手眼协调能力的练习。同时，父母在日常生活中要多多给宝宝提供练习的机会，不要代替太多，如让宝宝自己穿衣服，自己扣纽扣，自己动手用筷子吃饭等；更重要的是父母要带宝宝到大自然中捡小石子、扑蝴蝶、捉蜻蜓、抓蚂蚱、捉小蚂蚁……大自然多彩多姿的环境以及不断变化的场景都能带给宝宝很多惊喜，让他在那些动静相宜的环境里真正手眼互动起来。因为硬性的训练宝宝是不会特别配合的，特别是对性格活泼的宝宝，让他们能够乖乖地配合更是难上加难的事。　　家长们还要注意，抓住宝宝手眼协调能力的关键时期进行培养，能达到事半功倍的效果。可按照如下时间参考进行：3～6个月的宝宝是双手抓握能力产生发展的关键期；7～8个月是手指握力及灵活运动能力发展的关键期；9～10个月是双手动作协调配合能力发展的关键期；12～13个月是双手控制物品及扔东西运动能力发展的关键期。