娇滴滴的妹子的空间

连皮猪腿肉姜片葱段青椒大蒜盐味精糖酱油 1连皮猪腿肉（我用的是五花肉）。 2将猪腿肉洗净，锅中放入适量水和姜片、葱段、水开后放入肉煮至刚熟（约7分钟、用筷子能戳透肉）。 3捞起用冷水稍浸、沥干。 4将肉切成约4厘米宽的大薄片。 5青椒（没买到青蒜）大蒜、姜、葱、盐、味精、糖、酱油。 6青椒切滚刀块、葱姜蒜切片。 7郫县豆瓣酱。 8炒锅烧热下油、放入豆瓣酱炒出红油、炒香。 9豆瓣酱炒香后、下入葱、姜、蒜片翻炒一下。 10下肉片略炒、至肉片稍卷、倒入青椒、放糖、味精、少许酱油、豆瓣酱是咸的可以不放盐、在翻炒几下就可以了。 11装盘上桌。

新妈妈迎接宝宝的最好礼物是什么?答案就是两个字：母乳!可有些妈妈却因缺乳或疾病等原因，不得不选择人工喂养方式，用配方奶喂养宝宝。 人工喂养能做到与母乳喂养一样吗?同样也能给宝宝健康的未来吗?这是许多新妈妈的疑问。上海交通大学附属第六人民医院妇产科主任医师黄亚绢表示，如果不得已选择了人工喂养的母亲也不必内疚，只要注重科学喂养，重视情感投入，一样也可以哺育出健康、可爱的宝宝。 缺奶妈妈的担心 担心1：牛奶到底比母乳差了什么? 从蛋白质成分看，牛奶的蛋白质绝大部分是酪蛋白，它在胃中遇到凝乳酶形成较硬的凝乳，不易被消化吸收。而人乳中的蛋白质60%是乳白蛋白，在胃中形成软的絮状凝乳，容易接受消化酶的作用，能较快地从胃进入小肠，较好地被消化吸收。 从脂肪成分来看，人乳中脂肪以不饱和脂肪酸较多，比牛奶中饱和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在婴儿体内储存;牛奶中脂肪在婴儿体内存留率为61%。 从乳糖含量来看，人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖对婴儿很重要，它不仅对神经功能的形成，对皮肤、肌腱、骨骼、软骨的发育都有好处，而且有助于钙的吸收，有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的维生素，如b(硫胺素)、c(抗坏血酸)，可以完全供给婴儿。牛奶中虽也含有这些维生素，但经加热消毒后，有一部分被破坏了。 担心2：怎么弥补奶粉与母乳差别的缺陷? 实际上，现在的奶粉都接近于母乳，母乳化的奶粉中含有和母乳相似的营养物质，科学喂养，宝宝同样健康，妈妈不要因为担心奶粉营养不全面而随意给3个月内的宝宝补充其他物质，这样会导致宝宝肠胃消化不良，反而起了副作用。4个月后，可根据专家的建议，适当给宝宝添加辅食。 担心3：是否人工喂养的宝宝更易生病? 人工喂养中宝宝更易生病这个原因，有些是人为造成的，比如在选择奶粉时，如果钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，会使宝宝缺乏微量元素，影响体质。再者，奶粉调配和使用奶具喂养过程中，会有很多感染机会，如果消毒不严或稍有不慎，就有可能使宝宝感染病菌、病毒而生病。 因此，在奶粉的选择上，妈妈要多费一些心思，可根据宝宝的吸收和生长情况，多与专家沟通，选择对宝宝成长最有利的奶品。在喂养的过程中，注意清洁再清洁，科学再科学。 新妈妈的疑问 疑问1：进口奶粉要比国产奶粉好吗? 专家解读：目前，国产奶粉在质量上与洋奶粉没什么差别，从配方奶粉的营养成分

网友了儿幺幺：我家宝宝一个月了，之前我一直坚持母乳喂养，但是宝宝总是好像吃不饱的样子。迫于压力，在17天的时候添加了配方奶。到现在，每天都要增加配方奶。现在想问：究竟能不能坚持母乳，宝宝吃不饱的样子实在让人不忍心；第二想问一下：如果用配方奶，是不是每天固定的时间都要喂固定量的配方奶？　　宝宝吃不饱的样子是指他吃完一次奶，自己把乳头松开，好像睡着了，但是一放在床上，隔几分钟就要哭；还有就是把手指放在他嘴边，他还是要吮吸。这样，是不是就是还没有吃够？　　小巫：宝宝吃饱母乳之外还有很多额外的吸吮要求，也特别需要妈妈的怀抱，表现为哭，你一抱的时候就想要吃奶，妈妈的怀抱和奶头对他来说都是最大的精神安慰。遗憾的是很多新手妈妈把新生儿的这种表现误以为是没吃饱母乳，沉不住气添加配方奶。反而导致母乳分泌量下降，建议你停掉配方奶。改成纯母乳喂养，判断宝宝吃饱了没有不是看他哭不哭，而是他看大小便的量。　　宝宝在妈妈肚子里呆了九个月，刚刚出生头几个月都不习惯没有被温暖物质包围的感觉，有些宝宝甚至需要成年人抱着才能睡觉，你说的情况不是宝宝没有吃饱，而是他需要更多的拥抱和安慰。　　小巫：美国rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。　　本文来自摇篮网专家在线聊天   

原料：鸡 半只腌料：海鲜酱 1 tbsp蚝油 1 tbsp酱油 1 tbsp麻油 1 tsp糖 1 tbsp胡椒粉 1备好腌制料。 2将鸡洗净抹干。 3加入所有腌料拌均，腌制最少3小时以上。（我腌制隔夜，够入味）。 4烤盘铺上一张锡纸，将腌制好的鸡放上烤盘。 53）放入预热好的烤箱，200°c，35分钟。（个人烤箱温度不同，注意调整温度和时间）。 6烤好取出，放上盘子，可以吃啦！情人节大餐是不是很简单哟。 7情人节晚餐。 8很香的烤鸡。 9有没有被诱惑呢。

读者张阿姨打来电话，咨询关于宝宝全托的问题。张阿姨今年70多岁了，有一个4岁的外孙女，由于张阿姨的女儿和女婿都在外企工作，经常出差，所以无暇照顾孩子，而张阿姨和老伴又年事已高。无奈之下，只好将孩子全托，孩子在全托的第一个星期回到家后，张阿姨发现孩子瘦了，无精打采的。第二个星期情况差不多。为了不让孩子有被抛弃感，张阿姨中间偶尔会接孩子回家住一个晚上。孩子的妈妈也给孩子买了好多小礼物。在送女儿去幼儿园的时候，妈妈对她说，从今天开始，每天数一个手指头，数到第五个手指头的时候，妈妈就来接你了。　　张阿姨希望通过我们了解全托到底好不好，对孩子的心理和身体，以及将来的发展有着怎样的影响？带着张阿姨的问题，我们采访了幼教方面的有关专家。专家表示，孩子能不全托尽量不要全托。如果家长实在有困难，建议要为孩子挑选一所高质量的幼儿园。　　●全托制度的设计是为了满足成人的需要，而不是为了幼儿利益的最大化。　　“能不让孩子全托尽量不要全托。”天津师范大学学前教育学博士王银玲说。　　从全托制度的设计来说，它本身不是出于促进孩子全面健康发展的角度提出来的，而是为了满足成人的需要。最重要的是，全托的弊端是非常难以克服的。它最大的弊端就是难以充分照顾到每一个婴幼儿的生理和心理需要，这将会影响到婴幼儿的身体发展、语言发展及情感发展等诸多方面的发展。我们可以做一个简单的比较，在家庭养育环境中，大人和婴幼儿的比例最起码是1：1，即一个大人照顾一个婴幼儿。而在集体教育机构中，很难达到这么高的师幼比(老师和幼儿的比例)。一般情况下，是一个老师照顾5到10个孩子，这很难充分照顾到每个孩子的生理心理发展需要。比如从孩子的身体发展来说，大人带着孩子玩儿，孩子可以自由地奔跑，大人在后面跟着，既不容易出危险，孩子又锻炼了身体。但是在集体教育机构里，考虑到安全、便利、秩序等因素，老师会限制幼儿的活动。担心孩子磕着碰着，所以会尽量让孩子从事一些安静的活动，或者是集体一致的活动。　　追求安全会限制幼儿的自由活动，而追求便利，老师必须简化一些照料的工作。比如小女孩不能留太长的头发，十几个孩子都梳长发，老师根本忙不过来。　　●全托会让孩子产生一种被抛弃的感觉。　　河西区第26幼儿园园长张静妍认为，全托是把双刃剑，虽然解决了家长的难题，却对孩子的心理、性格都会造成不好的影响。　　从心理上来说，3到6岁的孩子

高筋面粉 250克汤种 70克鸡蛋一枚 50克牛奶 30ml细砂糖 40克干酵母 3克盐 5克黄油 30克冰水 适量红绿提子 40克泡提子用的君度橙酒 15克 1原料；高筋面粉250克、汤种70克、鸡蛋一枚50克、牛奶30ml、细砂糖40克、干酵母3克、盐5克、黄油30克、冰水适量、红绿提子40克、泡提子用的君度橙酒15克再加上点儿热水。 2用君度酒热水泡好提子备用。 3酵母加少许糖用温牛奶冲开泡10分钟使之苏醒，除了黄油外，把面粉、汤种、鸡蛋、糖、盐混合均匀，倒入酵母水再用冰水合好，软硬合适就行。 4然后用力揉搓。 5揉出筋后兑入黄油粒继续揉到完全阶段，其柔软度和筋力能拉出膜来就ok。 6基础发酵温度在28～32度之间最为适宜。 7发酵40分钟后取出用手掌按压排气，排气后再揉成团儿饧10分钟，然后把面团用橡皮刀分割成三份儿，用掌心半握面团儿在案板上推揉滚圆，再用擀面杖分次把三个面团儿逐一擀成椭圆形的厚面片，在上面均匀的撒上泡好的提子。 8在从前往后把面片儿卷成条儿，每根搓成30厘米长左右，把面条编成辫子。 9放入吐司模里蒙上保鲜膜做最后发酵，温度保持在35度左右湿度在80至85度均可。 10模具内的坯料发酵到七分满后在坯上涂上蛋液。 11事先预热好的烤箱调到上下火170度烘烤35分钟至40分钟即好。 小贴士 1、所谓的揉面到完全阶段，就是面的粘性减小柔韧度加大，用手抻开可拉出薄膜类似口香糖，可抻到薄至半透光为最好，稍差点儿也无所谓，但别差太多了，便可做基础发酵。 2、在做造型搓团儿时不要用力按压面团儿，要用手掌半握面团儿掌力要匀，类似在揉一个橡皮球在掌心里滚动。 3、最后，使面在模具里涨发七分满就行，让它在烤制时有充分的伸展余地。

生活中，年轻的爸爸妈妈常常会遇到宝宝提出一些敏感问题的尴尬时刻，比如，撞见父母做爱、亲人离世、父母离婚，该怎么回答孩子好呢？　　“爸爸欺负妈妈了”　　送女儿去幼儿园回来，杜玫就迫不及待地给朋友打电话，昨天晚上发生的事儿差点让她背过气去：她和先生投入地做爱之后，意外地发现4岁的女儿站在他们的房间，目不转睛地盯着爸爸妈妈，杜玫不知道女儿到底在房间里呆了多久、看到了什么？但女儿似乎是被吓着了，回到自己的卧室怯怯地问：“爸爸为什么要欺负妈妈？”　　不少父母都遭遇过如此尴尬的场面，区别在于有的在孩子进入房间的那一瞬间迅速做出反应，来得及遮掩；有的则沉浸其中，让孩子看到了“重要章节或全貌”，没有挽回的余地。　　设想一下，同样的事如果发生在自己身上会怎样、该如何应对？是惊慌失措地尖叫着命令孩子“出去”，然后就当什么事情都没有发生；或者找个时间正襟危坐地和孩子谈“性”；还是把它看作一个向孩子传达有关爱、亲密关系和隐私观念的绝好机会？　　未雨绸缪是不可放过的一个程序。慌乱中让孩子离开以及随之而来的缄默，可能会使他因此浮想联翩。我们应该依照孩子的年龄、站在他们的角度建构他们所想的内容，将成人的猜想与孩子的真实想法交流。即便是同一幅“画面”，对4岁和7岁的孩子，解释的侧重点应该有所不同。　　四五岁的孩子会直观地认为爸爸和妈妈在打架，或者爸爸在欺负妈妈；也许，他还会由此虚构出各种各样发生在你们卧室里的可怕的事情。这需要你纠正他的想法，给孩子一个父母之间表达爱的概念。你可以说：“实际上爸爸妈妈是在拥抱，表示我们彼此爱对方，就像我们爱你拥抱你一样。这时候我们希望单独在一起，不被任何人打扰，包括宝贝你。所以，下次我们卧室的门关着时，你别冒失地闯进来。务必先敲门，等我们答应了再进来。”让孩子学会尊重别人的隐私，在家里也不例外。　　六七岁的孩子能说出诸如结婚、接吻一类的词，但并不真正理解意味着什么。当他们目睹父母做爱的场面时，或许能朦胧地觉得爸爸妈妈是在表示友好，就像电视上的人表示亲密一样，但不理解爸爸妈妈为何不穿衣服。如果孩子有这样的疑问，他希望得到坦诚的回答。我们最好对孩子说：“有时候，爸爸和妈妈裸着身子躺在一起觉得很

宝宝爱吃手的原因　　1 有些宝宝满周岁后，在想睡、无聊或寂寞时，自然而然就会开始想吃手。对宝宝而言，这时候吃手，是一种平稳自我情绪及获得满足的行为。　　2 奶嘴让他不满足。　　3 宝宝肚子饿，或者喝奶没有喝饱。　　4 有不安、忧心、寂寞或不满的情绪，没有安全感，期望通过吃手的行为来稳定情绪。　　如果发现宝宝爱吃手，父母应该怎么做呢？　　1 营造好的环境：一旦发现宝宝爱吃手指头，就要多关心宝宝身心的发展，努力营造可让他安心成长及游戏的环境。　　2 用糖果及饼干代替：专业人士建议，如果宝宝吃手已成习惯，可以用糖果或饼干取代，让宝宝逐渐戒掉这个习惯。　　3 转移注意力：家长可以利用转移宝宝注意力的方式，例如：陪宝宝玩玩具、画画等，这些都是可以让宝宝戒掉吃手的好方法。多给宝宝一些关爱与照顾，相信你的宝宝会很快忘了吃手的癖好。 

上浆虾仁 350克原味土司 3片青豆 小半碗黄酒 一小勺盐 一小勺鸡精 一小勺鲜汤 两汤勺水淀粉 半汤勺麻油 一小勺油 一汤勺 1将土司裁掉边，切成小丁。 2把土司丁放进烧热的油锅中炸。 3炸至金黄酥脆时捞出沥油，盛在盘中。 4青豆放适量的水，在微波炉中转2分钟至熟。 5锅内放一汤勺油。 6待油微热时，放进虾仁。 7虾仁炒至变色时放青豆。 8翻炒均匀后，倒出沥油。 9锅内留少许油，放两汤勺鲜汤。 10放一小勺黄酒、一小勺盐和鸡精烧沸。 11倒入水淀粉勾芡。 12倒入虾仁和青豆炒匀。 13淋上一小勺麻油，将虾仁青豆盛在面包丁上拌匀即可。