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  • 字体大小: 发表于:2012-06-30 16:27
    【驴打滚儿】知名度颇高的北京小吃

    ******** 驴打滚儿 ********

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    材料:黄米面200克,水200克,熟黄豆粉适量,豆馅、红糖适量

    这个量可以做两份

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    做法:

    1、将水倒入黄米面中,充分搅拌成浓稠的面糊。一开始可能会有很多面疙瘩,不停地搅拌一会,就会都给搅开了,要搅拌到使面糊中没有干粉。如果实在不放心,可以用滤网过滤一下。

    2、盘子内壁薄薄涂一层油(蒸熟后方便取出),倒入搅拌好的面糊,放入蒸锅中,把蒸笼盖子盖在盘子上面,中火蒸20分钟至面糊熟

    3、蒸好的熟面晾凉,在案板上铺一层熟黄豆粉,手上也沾一些黄豆粉,取出蒸好的面团

    4、在案板上揉或按压,使面团成长片状,或用擀面杖擀出形状(擀面杖上也要撒些黄豆面)

    5、然后分别将红豆馅和红糖涂在上面(红糖要去掉硬块、小疙瘩),四边要都留出一点空隙

    6、从一头卷起,将整个面片卷成卷,然后用刀切成小块

    7、案板上撒上熟黄豆粉,将切好的驴打滚在豆粉上滚一滚即可

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    备注:

    1、没有黄米面,用糯米粉也可以,制作过程一样。

    但是大黄米的营养价值要远高于糯米。它的铁含量是糯米的3倍,镁含量是2.8倍,钾含量是1.6倍,维生素B1含量是1.5倍,膳食纤维含量是5倍。其中还有胡萝卜素和叶黄素这样的抗氧化成分。如果有可能,尽量选择大黄米面更好

    2、我用的是浅而较大的盘子,蒸了20分钟,如果是比较高的容器,则要延长一些蒸制时间

    3、面团很软,切的时候,用手轻轻捏着点面条,切好后再稍稍整下形,就成圆形的驴打滚了

    4、用面包刀切最容易,或普通刀沾一下凉开水后再切,每切一下就要沾一下水,否则很容易粘连

    5、买来的如果是生黄豆粉,要放入干锅中小火慢慢炒熟

    6、粘米面做的,最好现做现吃,因为冷藏保存的话皮会变硬,虽然可以再次蒸软,但口感也会差很多,所以一次不要做多哦

     
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