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[美食DIY]
黑椒牛柳
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苏紫紫
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发表于:2012-05-07 11:13
黑椒牛柳
主料:
牛通脊
辅料:
红彩椒、美人指椒。
调味:
柱候酱、黑胡椒碎、白胡椒、料酒、盐、干葱、蒜末、黄油。<ul><li>1
<br/>主料:牛通脊
辅料:红彩椒、美人指椒
调味:柱候酱、黑胡椒碎、白胡椒、料酒、盐、干葱、蒜末、黄油</li><li>2
<br/>黑椒酱:柱候酱、黄油、黑胡椒碎、干葱、青红椒、蒜末、蚝油、冰糖。</li><li>3
<br/>锅置火上加入20克黄油直至融化。</li></ul><ul><li>4
<br/>下入黑胡椒碎炒出香味后下入蒜末翻炒。</li><li>5
<br/>翻炒后下入干葱、青红椒继续翻炒。</li><li>6
<br/>烹入2勺料酒、1勺蚝油、1勺柱候酱、牛肉汁、美极鲜酱油、10几粒冰糖,炒匀备用。</li></ul><ul><li>7
<br/>接着把牛通脊切成厚片拍扁,用刀根斩断肉筋,切成条状放入容器。</li><li>8
<br/>加入两勺料酒,一点盐,白胡椒粉,蛋清,食用油拌匀。</li><li>9
<br/>锅置火上油烧至六成热左右下入牛肉条,煎到表面焦黄后盛出备用。</li></ul><ul><li>10
<br/>锅置火上下入蒜,葱进行煸炒,再放入事先炒好的黑椒酱,青红椒丝。</li><li>11
<br/>煸炒几下后烹入料酒,下入牛柳,炒匀后即可出锅。</li></ul>
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红彩椒、美人指椒。
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柱候酱、黑胡椒碎、白胡椒、料酒、盐、干葱、蒜末、黄油。<ul><li>1
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