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[美食DIY]
蒜茸空心菜
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发表于:2012-04-10 09:26
蒜茸空心菜
空心菜
蒜茸
醋
盐
鸡精<ul><li>1
<br/>空心菜买回来摘好,记住一定要给破开摘,不然炒出来不好吃。</li><li>2
<br/>空心菜摘好了,然后用盐水泡个半小时,这样才能把哪些农药给泡掉。</li><li>3
<br/>要炒之前提前把空心菜捞出来把水滴干。</li></ul><ul><li>4
<br/>锅里放油,是不是觉得这个油不一样呢,嘿嘿,这个是从四川带来的菜仔油哟,我都舍不得吃呢,不过因为家里刚好没油了,所以就只能用这个了。</li><li>5
<br/>油烧到八九分熟的时候放蒜茸。</li><li>6
<br/>然后放入滴干水的空心菜翻炒,记住火一定要大,不然就炒得不脆。</li></ul><ul><li>7
<br/>炒到断生的时候就放盐,放鸡精然后放少许醋(放醋是为了保持菜的维生素不流失)然后出锅,不要炒的太久,不然颜色不好看。</li><li>8
<br/>一盘又脆又绿的蒜茸空心菜就炒好了。</li></ul>
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