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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]杜仲巴戟猪腰汤
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-03-10 09:50
    杜仲巴戟猪腰汤
    主料：
    猪腰
    杜仲
    巴戟
    枸杞
    蜜枣
    瘦肉<ul><li>1<br/>材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。</li><li>2<br/>猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！</li><li>3<br/>杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！</li></ul><ul><li>4<br/>蜜枣和枸杞也要干净哦！</li><li>5<br/>　烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！</li><li>6<br/>汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。</li></ul><ul><li>7<br/>一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！</li></ul>
     
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