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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]文旦鲜梨饮
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    • 字体大小：小中大 发表于：2012-01-30 11:51
    文旦鲜梨饮
    文旦柚 1个  
    贡梨 1个
    冰糖 1块<ul> <li>1
    准备好柚子和贡梨。</li> <li>2
    准备好一块黄冰糖。</li> <li>3
    柚子去皮，剥出果肉。</li> </ul> <ul> <li>4
    果肉掰成颗粒。</li> <li>5
    贡梨去皮、擦成丝备用。</li> <li>6
    梨丝连汁一块放入锅中，加入少许冷水，煮开。</li> </ul> <ul> <li>7
    倒入文旦颗粒，大火煮开；小火熬煮20分钟。</li> <li>8
    加入冰糖，煮至糖化即可。</li> <li></li> </ul> <h4>小贴士</h4>

    1、柚子性寒，气虚体弱者勿食。

    2、糖尿病、高血压患者勿食。

    3、一般人在服药期间也不要吃柚子。

    4、鲜梨性凉，胃寒、肠炎者勿食。

     
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