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[美食DIY]
【总决赛】万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷
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发表于:2012-01-03 12:07
【总决赛】万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷
主料:
鲤鱼 1条
豆腐 适量
胡萝卜 适量
菠菜 适量
鸡蛋 一个
调料:
盐
鸡精
葱姜末
料酒
鲍鱼汁
白胡椒粉<ul> <li>1
将鲤鱼收拾干净,剁去头尾。</li> <li>2
将刀贴着鱼骨,片下鱼肉。</li> <li>3
用刀刃将鱼肉刮下来。</li> </ul> <ul><li>4
将胡萝卜和菠菜分别用搅拌机搅成茸,豆腐捣成泥备用。</li> <li>5
将鱼肉、胡萝卜茸、菠菜茸、豆腐泥一分为二备用。</li> <li>6
取一分鱼肉和豆腐泥,加入胡萝卜茸拌均,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、鲍鱼汁、葱姜末、干淀粉拌成红色的胡萝卜鱼肉馅。</li> </ul> <ul><li>7
取一分鱼肉和豆腐泥,加入菠菜茸拌均,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、鲍鱼汁、葱姜末、干淀粉拌成绿色的菠菜鱼肉馅。</li> <li>8
拌好的两种颜色馅料。</li> <li>9
鸡蛋加1大勺水淀粉搅成蛋液,倒在平底锅中,分别煎成两个蛋皮。</li> </ul> <ul><li>10
将蛋皮铺在案板上,上面放一张海苔。</li> <li>11
将两种颜色的鱼肉馅分别铺在两端。</li> <li>12
相对卷起,接口处用面糊粘紧。</li> </ul> <ul><li>13
平底煎锅到入少量植物油,将鱼肉卷放入锅中煎熟,切段即可。</li> <li>14
万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷</li> <li>15
万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷</li> </ul> <ul></ul>
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鸡精
葱姜末
料酒
鲍鱼汁
白胡椒粉<ul> <li>1
将鲤鱼收拾干净,剁去头尾。</li> <li>2
将刀贴着鱼骨,片下鱼肉。</li> <li>3
用刀刃将鱼肉刮下来。</li> </ul> <ul><li>4
将胡萝卜和菠菜分别用搅拌机搅成茸,豆腐捣成泥备用。</li> <li>5
将鱼肉、胡萝卜茸、菠菜茸、豆腐泥一分为二备用。</li> <li>6
取一分鱼肉和豆腐泥,加入胡萝卜茸拌均,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、鲍鱼汁、葱姜末、干淀粉拌成红色的胡萝卜鱼肉馅。</li> </ul> <ul><li>7
取一分鱼肉和豆腐泥,加入菠菜茸拌均,加入盐、鸡精、料酒、胡椒粉、鲍鱼汁、葱姜末、干淀粉拌成绿色的菠菜鱼肉馅。</li> <li>8
拌好的两种颜色馅料。</li> <li>9
鸡蛋加1大勺水淀粉搅成蛋液,倒在平底锅中,分别煎成两个蛋皮。</li> </ul> <ul><li>10
将蛋皮铺在案板上,上面放一张海苔。</li> <li>11
将两种颜色的鱼肉馅分别铺在两端。</li> <li>12
相对卷起,接口处用面糊粘紧。</li> </ul> <ul><li>13
平底煎锅到入少量植物油,将鱼肉卷放入锅中煎熟,切段即可。</li> <li>14
万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷</li> <li>15
万事如意—如意鸳鸯鱼肉卷</li> </ul> <ul></ul>
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