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[美食DIY]
新芽拌饭
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发表于:2011-08-01 11:59
新芽拌饭
鸡蛋
木耳
平菇
绿叶菜(菠菜油麦菜各种均可)
盐
香油<ul> <li>1蒸米饭先,蒸饭的同时可以进行其他步骤。</li> <li>2
木耳切丁,用开水烫过捞出。</li> <li>3
其他叶菜同理,用水焯一下捞出备用。</li> </ul> <ul><li>4
焯过的叶菜用冷水过一遍,挤干水分,用香油和咸盐抓拌。木耳丁同理拌匀。</li> <li>5
锅里放油,把平菇撕成小块下锅翻炒。</li> <li>6
煎蛋,注意不要把蛋黄弄破。不过我不喜欢生的,所以都煎成熟的了。</li> </ul> <ul><li>7准备蔬菜的时候米饭也就蒸好了,米饭盛出备好,准备好辣椒酱。</li> <li>8
在盛好的饭里放入准备好的蔬菜,荷包蛋和辣椒酱,新芽拌饭就完工啦,准备开动咯。</li> </ul>
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木耳切丁,用开水烫过捞出。</li> <li>3
其他叶菜同理,用水焯一下捞出备用。</li> </ul> <ul><li>4
焯过的叶菜用冷水过一遍,挤干水分,用香油和咸盐抓拌。木耳丁同理拌匀。</li> <li>5
锅里放油,把平菇撕成小块下锅翻炒。</li> <li>6
煎蛋,注意不要把蛋黄弄破。不过我不喜欢生的,所以都煎成熟的了。</li> </ul> <ul><li>7准备蔬菜的时候米饭也就蒸好了,米饭盛出备好,准备好辣椒酱。</li> <li>8
在盛好的饭里放入准备好的蔬菜,荷包蛋和辣椒酱,新芽拌饭就完工啦,准备开动咯。</li> </ul>
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