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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]简单美味－蒜泥菠菜
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-07-12 10:15
    简单美味－蒜泥菠菜
    原料：菠菜

    配料：蒜 3个

    调料：盐  蚝油<ul> <li>1
    菠菜洗净沥干水。</li> <li>2
    蒜剁成末，备用。</li> <li>3
    锅里放水浇开，下菠菜。</li> </ul> <ul><li>4
    大略焯1 分钟捞出沥干水份。</li> <li>5
    锅里放油，下一半蒜泥下去。</li> <li>6
    倒入菠菜炒一分钟。</li> </ul> <ul><li>7
    接着加入盐和蚝油炒匀。</li> <li>8
    最后下另一半蒜泥炒几下就可出锅了。</li> <li>9
    好吃的菠菜出锅了。</li> </ul> <ul></ul>
     
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