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  • 字体大小: 发表于:2012-01-10 10:19
    焗烤鸳鸯柳
    主料:
    牛柳 200克
    鸡胸 200克
    杏鲍菇 80克

    牛肉腌料:
    苏打 0.5克
    黑椒酱 3克
    鲜酱油 5克
    蚝油 5克
    黄酒 少许
    黑胡椒碎 少许
    白芝麻 少许
    淀粉 5克
    花生油 5克

    鸡肉腌料:
    盐 2克
    鸡粉 3克
    黄酒 少许
    淀粉 5克
    花生油 5克
    孜然粉 少许
    干辣椒碎 少许<ul><li>1<br/>全部食材。</li><li>2<br/>使用工具,串烧用钢钎5根,各厨具用品店有售,可反复长期使用。</li><li>3<br/>先把牛肉和鸡肉用刀背砸松。</li></ul><ul><li>4<br/>.......</li><li>5<br/>......</li><li>6<br/>然后切成合适的条或块儿。杏鲍菇切2厘米见方的丁,或用戳刀戳成圆片儿均可。</li></ul><ul><li>7<br/>牛肉鸡肉分别用各自的腌料腌制30分钟备用。</li><li>8<br/>.....</li><li>9<br/>用钢钎把鸡肉牛肉串好,在串制时中间搭配一些蘑菇丁以示分开。</li></ul><ul><li>10<br/>炉温预热5分钟,上下火调到220度进行烘烤。</li><li>11<br/>烘烤13-15分钟即可出炉食用。</li><li>12<br/>出炉了,大家尝尝吧。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    1、牛柳鸡柳腌制时应用手反复抓匀,搅拌当中会感觉很干可适量加一些水,高温烤制后肉会很嫩,口感会更好。

    2、腌制时用两种口味较好,我用的是黑椒牛肉和孜然鸡肉,微辣即可,喜吃辣还可多放些,加入少许芝麻烤熟后吃起来会更香。

    3、肉在腌制时,一定要用刀背或肉锤把肉的纤维组织砸松,这样腌制入味儿口感最佳。

    4、烤制时高温较好,不宜使用较低温度,炉温控制在220-230度我感觉较好,为的是肉串儿入炉后会尽快锁住水份,这样烤熟后乘热吃会感觉外焦里嫩。用此方法烤制其它肉类均可,口味可按自己喜好随意调制。

     
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