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  • 字体大小: 发表于:2012-02-11 10:42
    【上汤花菜】
    菜花、咸蛋黄、盐、胡椒粉。<ul><li>1<br/>花菜洗净用手掰成小朵,咸蛋黄一个碾碎备用。</li><li>2<br/>在锅中放入少许的油,加入碾碎的蛋黄翻炒至泡沫出现。</li><li>3<br/>加入适量的热水。</li></ul><ul><li>4<br/>煮开后可以看到汤水变成白色,这时一锅健康美味的高汤就做好咯。</li><li>5<br/>加入花菜,盖上锅盖,煮至花菜熟透。</li><li>6<br/>加入少许的盐、胡椒粉调味,出锅后撒上少许葱花即可。</li></ul><ul></ul><h4>小贴士</h4>

    1、花菜最好用手掰,不仅味道比较好,而且可以避免因为刀切而让花菜留下很多碎渣的问题。
    2、咸蛋黄本身有咸味,放盐的时候注意少放点。咸蛋白也别浪费可以加进去一起煮。
    3、不需要再加味精和鸡精调味了,这样做出来的汤鲜味已经十足了。
    4、这里的咸蛋黄也可以用普通的水煮蛋的蛋黄代替。我试过了,用普通的水煮蛋会更鲜,但是家里平时大多不会特地备上几个水煮蛋,咸蛋倒是很多人有现成的,所以咸蛋会更方便些。
    5、花菜的成熟度可依靠个人口味调整,喜欢脆一点的就不要煮那么久。

     
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