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   半岛家园：美食天下 > [美食DIY]一品豆腐
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    • 字体大小：小中大 发表于：2011-12-21 11:06
    一品豆腐
    豆腐
    鸡脯肉（去皮去筋）
    虾仁（去除沙线）
    鸡蛋清
    配菜
    调料等<ul><li>1<br/>豆腐200g切去表皮，用网筛滤过，去渣成豆腐茸；
    鸡脯肉200g去皮去筋,片成薄片用清水漂去血水。</li><li>2<br/>葱、姜、蒜切碎，加100ml料酒浸泡待用。</li><li>3<br/>100g虾仁去除沙线洗净，一半同鸡肉放在一起，用刀背敲成鸡虾茸。</li></ul><ul><li>4<br/>剁好的肉茸加浸泡葱、姜、蒜的料酒化开，加入2个蛋青，加味精、盐、胡椒粉拌匀，用打蛋器用力搅打。</li><li>5<br/>为了保证口感细腻，一边搅打，一边剔除缠绕在打蛋器上的筋膜。</li><li>6<br/>取平底盘一只，并在盘内仔细涂抹均匀猪油，将拌好的豆腐茸倒入盘中。入蒸锅中火蒸4—6分钟，在肉茸表面刚刚凝固时取出来，在肉茸上面用熟火腿、鸡蛋黄、生菜叶、发菜等拼成鱼虫花鸟等图案，上锅继续蒸5—7分钟。</li></ul><ul><li>7<br/>炒锅置火上，加鸡汤400毫升左右，放盐、味精，烧开后将青菜（也可以根据个人喜好选配其他蔬菜）和另外一半虾仁汆熟，倒入大汤碗内，然后将蒸熟的豆腐移入汤碗中，浮在汤面上即成。</li></ul>
     
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