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  • 字体大小: 发表于:2011-09-17 10:05
    五彩虾仁
    虾仁 200克
    花生米 100克
    腰果 50克
    青豆胡萝卜 50克
    鸡蛋 一个
    姜、蒜 适量<ul> <li>1
    主要食材。</li> <li>2
    青豆胡萝卜绰水备用。</li> <li>3
    虾仁用蛋清、胡椒粉、盐、料酒、姜末、蒜末腌制。</li> </ul> <ul><li>4
    锅里放油煸炒腰果和花生米。</li> <li>5
    .....</li> <li>6
    炒熟盛出备用。</li> </ul> <ul><li>7
    另起锅炒虾仁。</li> <li>8
    至6成熟,放青豆和胡萝卜。</li> <li>9
    放花生米和腰果,少许盐和鸡精,起锅。</li> </ul> <ul><li>10
    装盘。</li> </ul>
     
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