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[美食DIY]
【美食家主题赛--第四季】---热腾腾的金瓜手工汤面
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苏紫紫
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发表于:2011-09-03 11:21
【美食家主题赛--第四季】---热腾腾的金瓜手工汤面
南瓜 两小片
面粉 三汤勺
猪瘦肉 一小块
土鸡蛋 一个
蛏干 五个
菠菜 几棵
盐
酱油
料酒
地瓜粉
鸡精<ul> <li>1
南瓜两小片,放入蒸锅蒸软。</li> <li>2
南瓜摁成泥,拇指食指抓一点点的盐搅拌,然后舀三平汤勺的面粉。</li> <li>3
材料搅拌均匀,成小片状。</li> </ul> <ul><li>4
揉成面团盖上保鲜膜醒十分钟,我这个量是刚刚好,不用加水。</li> <li>5
菠菜几棵洗净,猪瘦肉切小片加地瓜粉,少许盐和生抽调味,土鸡蛋打散,蛏干五个。</li> <li>6
面团醒好后表面撒上干面粉擀成圆薄片,大概三毫米。</li> </ul> <ul><li>7
表面撒上面粉,叠成三下。</li> <li>8
也是切成三毫米的段,撒上面粉防止粘在一起。</li> <li>9
把面轻轻拉长抖散,一样撒上面粉。</li> </ul> <ul><li>10
土鸡蛋用油锅煎成小块。</li> <li>11
把调好味的猪瘦肉和蛏干也炒熟待用。</li> <li>12
一大碗水,下入盐,酱油一小勺,料酒一小勺,然后下入炒好的土鸡蛋块,猪瘦肉,蛏干,一起煮开。</li> </ul> <ul><li>13
蒸南瓜的蒸锅拿来烫南瓜面,加点盐,等到水大开的时候下入面条。</li> <li>14
烫好的南瓜面下入煮开的料锅里。</li> <li>15
加少许鸡精即可。</li> </ul> <ul><li>16
面条舀出来,下入几棵菠菜快速烫熟摆在碗上。</li> <li>17
浇一勺汤下去就可以开吃咯,还是热气腾腾的呢。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
这个做法还可以换成别的蔬菜,胡萝卜汁的,菠菜汁的,这是看到孟老师的中式美食上的胡萝卜面和菠菜面得来的灵感,因为家里正有还没吃完的南瓜,另外做南瓜馒头的话也是很香甜的呢。
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土鸡蛋 一个
蛏干 五个
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盐
酱油
料酒
地瓜粉
鸡精<ul> <li>1
南瓜两小片,放入蒸锅蒸软。</li> <li>2
南瓜摁成泥,拇指食指抓一点点的盐搅拌,然后舀三平汤勺的面粉。</li> <li>3
材料搅拌均匀,成小片状。</li> </ul> <ul><li>4
揉成面团盖上保鲜膜醒十分钟,我这个量是刚刚好,不用加水。</li> <li>5
菠菜几棵洗净,猪瘦肉切小片加地瓜粉,少许盐和生抽调味,土鸡蛋打散,蛏干五个。</li> <li>6
面团醒好后表面撒上干面粉擀成圆薄片,大概三毫米。</li> </ul> <ul><li>7
表面撒上面粉,叠成三下。</li> <li>8
也是切成三毫米的段,撒上面粉防止粘在一起。</li> <li>9
把面轻轻拉长抖散,一样撒上面粉。</li> </ul> <ul><li>10
土鸡蛋用油锅煎成小块。</li> <li>11
把调好味的猪瘦肉和蛏干也炒熟待用。</li> <li>12
一大碗水,下入盐,酱油一小勺,料酒一小勺,然后下入炒好的土鸡蛋块,猪瘦肉,蛏干,一起煮开。</li> </ul> <ul><li>13
蒸南瓜的蒸锅拿来烫南瓜面,加点盐,等到水大开的时候下入面条。</li> <li>14
烫好的南瓜面下入煮开的料锅里。</li> <li>15
加少许鸡精即可。</li> </ul> <ul><li>16
面条舀出来,下入几棵菠菜快速烫熟摆在碗上。</li> <li>17
浇一勺汤下去就可以开吃咯,还是热气腾腾的呢。</li> </ul> <h4>小贴士</h4>
这个做法还可以换成别的蔬菜,胡萝卜汁的,菠菜汁的,这是看到孟老师的中式美食上的胡萝卜面和菠菜面得来的灵感,因为家里正有还没吃完的南瓜,另外做南瓜馒头的话也是很香甜的呢。
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