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  • 字体大小: 发表于:2011-07-01 11:56
    蔬菜黑醋汁拌意面
    螺旋面 100克
    黑胡椒汁 15克
    黑醋汁 15克
    盐 2克
    大蒜粒 15克
    洋葱 20克
    香草碎 少许
    黑胡椒碎 少许
    柠檬汁 少许
    橄榄油 15克
    红椒 30克
    青瓜条 30克
    鲜芦笋 30克<ul> <li>1
    主要原料。</li> <li>2
    先准备配料,把鲜芦笋切成条备用。</li> <li>3
    把小青瓜切成条备用。</li> </ul> <ul><li>4
    红椒切条。</li> <li>5
    大蒜和洋葱切成碎粒,把所有配料准备好备用。</li> <li>6
    锅上火水烧开,放入2克盐。</li> </ul> <ul><li>7
    下入意面,煮大约10分钟。</li> <li>8
    在煮意面的时候,可另起一锅。</li> <li>9
    注入适量橄榄油,下入蒜粒洋葱粒煸香。</li> </ul> <ul><li>10
    煸香洋葱和大蒜后,注入适量清汤,如没有牛骨汤或鸡汤,可用清水来代替。</li> <li>11
    然后倒入适量的黑胡椒汁,如喜欢吃辣的可多放些。</li> <li>12
    汤汁煮开搅匀后,倒入黑果醋,(如没有意大利黑醋,可用米醋加老抽和少量白糖来调制)。</li> </ul> <ul><li>13
    然后倒入蔬菜翻炒。</li> <li>14
    把蔬菜翻炒数下后,放入煮好的意面翻炒。</li> <li>15
    放入盐调味。</li> </ul> <ul><li>16
    然后放入少许香草碎炒匀,用大火收汁。</li> <li>17
    在出锅前滴入几滴柠檬汁便可出锅码盘。</li> <li>18
    把意面盛入事先用青瓜点缀的盘中,撒上少许熟黑胡椒碎,便可上桌食用。至此操作全部完成。

    此款意面特点;颜色金红、味道浓郁、鲜香微辣、果酸清香、口感爽滑、营养丰富。</li> </ul> <ul></ul> <h4>小贴士</h4>

    1、制作此面,使用螺旋面或较细的通心面较好,不宜使用长条面。

    2、黑胡椒汁,一般大型超市的调味架上都有。黑果醋进口调味品处有售,如没有,可用10克米醋、三滴老抽、5克白糖、几滴柠檬汁来自行调制,味道也不错。

    3、黑胡椒碎和香草碎,在各大超市的进口货架都有摆放,或者西餐调料专卖处也有出售。

    4、制作此面,醋味不宜太浓,微有酸味即可。还可倒入少许葡萄汁调味儿。主味儿,要以咸鲜微辣,回口略有微酸最好。

    5、煮意面八分熟即可,因为还要用汤汁炒制,收汁后刚刚好。意面如煮的太软,口感就不好了。

     
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